4.2(30th) | aya's Diet Diary♡

aya's Diet Diary♡

本気Diet!
Recording Diet etc.


13:00
春雨ヌードル(98)
バターロール(110)

16:00
サラダ・漬物(100)

20:00
抹茶プロテイン(150)


半身浴1h


Total cal. 458kcal

Weight 54.1kg
(Day -0.9, Total -2.6)

Body Fat 27.1%
(Day +-0, Total +0.4)


わーお♡
がっつり減った!!

頑張る気湧いてきたー!!

けど半身浴して
風呂上り測ったから
水分だけ飛んだ疑惑もあるよね。笑

しかしうれしー!

頑張る\(^o^)/

今月目標まで
あと-1.9kg!!


明日は大学久々にいくー(´・_・`)
からパック♡
はやりのカタツムリ~
韓国土産に貰ったやつです、
photo:01





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