１日に発売されたピンクの表紙の「MyAge」‼️
Book in Bookとして私が監修した更年期世代の体と心にきく「毎日のつぼ」が発売されました！
切り離してみたらまるで一冊の本‼️
内容は「更年期」「美容」「心を癒す」「目と頭の疲れ」と4つのカテゴリーに分けられ、
さらに3Dイラスト画像でツボの位置が大変わかりやすくなっています。
私深町公美子が書きこんた経絡も載っています。（これが凄いのです、一筆書きのよう）
手元に置けるツボ本として最適です(^ ^)
女性はもちろん、男性も家族、パートナー、奥様に是非プレゼントしてください。
喜ばれますよ～❤️
MyAge 春号 発売！Book in Book 毎日のツボ
自分のことはさておき！この春号MyAge（集英社）は内容的にも本当にオススメです。
オルトレキシアって知ってる？
健康にハマりすぎると良くないということ。
セレブのオルトレキシアをはじめ「腸内環境を本気て見直す」のタイトル通りに
美腸ケア、美腸サラダから、免疫力やら乳酸菌やら漢方、髪、大腸癌、ヨガ、また50代からの認知症など。
夏号まで読み応え満載で健康のためになることばかり。
大人のハワイスパ情報も！
何から何まで素晴らしくて為になり楽しい内容です。
