公開ダイエット

おはようございます台風


今日は暖かいですね～！！


布団干すなら今日らしいんですか…


私は今日夜勤なので今からまた寝ますDASH!


なので布団干せませんガーン




さて本題に入りましょう。

今日の体重→７９・１キロ
２００グラム減りましたガーン


もうすぐ月経開始。

体重の減りが悪くなったダウン

そろそろ停滞期なのもあるのかもショック！


負けずに頑張りまーすDASH!

公開ダイエット

こんにちはキラキラ


ぴょんぴょん、今日はお仕事お休みの日です


しかし、今日も雨、風共に凄かったですねショック！


ぴょんぴょんは、朝から具沢山味噌汁を食べましたよ

具は、鮭、チンゲン菜、こんにゃく、レンコン、大根台風


本当にポカポカ暖まりましたキラキラ


そして今、用事ついでにウォーキングですキラキラ


さて、今日の体重公開台風


本日の体重→７９・０キロ

マイナス３００グラムダウン


今日も頑張りまーす台風


公開ダイエット

本日、夜勤明けですニコニコ


昨日台風台風凄かったですねショック！

私は病院の中に居たけど、雨音、風の音凄かったショック！


喘息持ちの方は辛かったのでは…しょぼん



そういえば、聞いてくださいキラキラ


私は最近、懸賞応募を始めたんですが、何と！！


初めての応募で懸賞が当たりましたアップアップアップアップアップアップアップアップ

おもちゃ当たったので、姪っ子のプレゼントにしようと思いますキラキラ




さて、本題に入りましょう

本日の体重→７９・３キロ
昨日より１キロ減りました
そして、久しぶりの７９キロ代ですアップ



さぁ、頑張りますよ～！！


目指せ５０キロ代です！！