公開ダイエット

おはようございます


昨日、日勤で帝王切開がありました

お母さんも赤ちゃんも頑張ってました



そしてお給料日でしたので、お買い物に～


買っちゃいました

リーボックのバランスボールテクノロジー効果の運動靴


CMで見てからずっと欲しかったんです


今日は台風の影響で歩けないけど明日からまた頑張りまーす


そして…
院長先生の奥さまから鮭を頂きました

早速今日、朝から大根と豆腐と一緒にお味噌汁に

大根を３分の１位入れたので具沢山に

体ポカポカで幸せでした


さて本題に

本日の体重→８０・３キロ

300g増えましたが…


頑張りまーす

公開ダイエット

おはようございます



今日も寒い…

ぴょんぴょん、暖房つけました
暖かくて幸せです



さて、今日は、


ぴょんぴょんがダイエットを決意してちょうど１週間
ダイエット１週間記念日


思えば１週間前に体重計にのったら…
４４キロ

あわわわわわわ

そこで真面目にダイエットを決意


そして今に至る



そして１週間記念日の今日の体重を公開します



本日の体重→８０キロ



ジャストです

１週間で４キロ減りました


しかし、この体重だと誰にも気付かれない


あと何キロ痩せたら気付いてもらえるかな



さぁ～今日は日勤頑張ろう


そして今日はお給料日

夕方からウォーキングを兼ねて、ウォーキング用の運動靴を買いに行ってきます
皆さま何かお勧め運動靴はありますか？


皆さまも１日頑張ろう

公開ダイエット

寒いですねしか言えない

ぴょんぴょん、基本的に暑いのより寒いほうが好きなんですよ…はい


でも一気に冷え込むと寒いよね



皆さま風邪には気を付けて
暖かくしよう


ぴょんぴょん、毛布出しました

毛布のほわほわな肌ざわり大好きです




さて本題に



本日の体重→８０・５キロ

夜勤入りより７００グラム減りました


良かった～


本日は雨なので千波湖お休み


千波湖行かない代わりに、ハムスターの餌や、お掃除用具買いに午前中は歩いてました



午後は少し休んで、食材の買い出しに行ってきます


寒いから手袋して行ってきますね