ここ数日の体重記録。
56.7→56.2→56.4
飲みに行って2日くらいは測らなくてその後測ったらえらいことになってた
せっかく55キロ台になれたのにー。
そろそろ排卵期なのもあって今が56.4あたりなら、先月の排卵期周辺57.2とかだったし先月からは1キロ近くは落ちてるって事でいいかな
カロリーはいつも1500前後に抑えてるけど、食べてる内容が今週は揚げ物多かったから昨日の夜は真夏だけど鍋がどうしても食べたくて食べたら大満足だった！でもいつもより食べすぎた。笑
そしてSちゃん夏休みはお弁当持参だから朝に炊き立てのご飯とおかずを食べてしまう、、
買いだめしたベーグルもあるし、ご飯は自分もその分をお昼お弁当にして来週から朝はベーグル食べて行こうかなと思ってる。
毎朝米炊く事から始まってノンストップで動いてお弁当の準備大変。でもSちゃんが食べられそうなもの中心で中身毎回パターンかぶってるけど案外内容は結構パッと決められる。あと冷凍食品には本当に感謝！
冷凍食品なければ毎日お弁当埋められない
平日お弁当頑張ってるし、今週末もご飯ご飯で支配されない様になるべく簡単なものばかりで来週からのお弁当に迎えて体力チャージして行こう！