アラフィフの新人ヨガインストラクター

橋本のりこです


私はもともと

どちらかというと

からだを動かす練習よりも

本を読んだり

講座を聞いたり

動かないでいることの方が好き。


ヨガに関連した本も

たくさん持ってます。


正直

読み切れてません


そこで

「朗読」することにしました

朗読して

それを

録音してます。


声を磨く練習にも

なるんじゃないかな

思って。


インスタライブとかで

上げたら

もっと

練習になるかな?


いろいろ考えずに

まずは

朗読してみます。