弱い?思い込み?どっちにしても、やってみないと丹田強化腹腔内圧インナーユニットいろいろ言い方はあるけどお腹を強く、安定させられると人生変わる、そんな気はします、が。苦いなーでも、できるトレーニングなのだからやるよ。