現在の状況
鋤(すき)のポーズ
ヨガに出会って10年以上だったけど、
逆転のポーズはすべて苦手だった
鋤のポーズはお腹と首が苦しい
頭を下げたら気持ちが悪くて目を開けていられない
「私はカラダが硬いから」
とか
「お腹が弱いから」
とか
「私は運動苦手だから」
とか
そういう呪いは自分で自分に
かけてたとは
知らなかったし
知った今でも
まだ抜け出せないままでいる。
今度こそ
少しずつ少しずつ
変わって行って
今より快適なカラダになりますように。
現在の状況
鋤(すき)のポーズ
ヨガに出会って10年以上だったけど、
逆転のポーズはすべて苦手だった
鋤のポーズはお腹と首が苦しい
頭を下げたら気持ちが悪くて目を開けていられない
「私はカラダが硬いから」
とか
「お腹が弱いから」
とか
「私は運動苦手だから」
とか
そういう呪いは自分で自分に
かけてたとは
知らなかったし
知った今でも
まだ抜け出せないままでいる。
今度こそ
少しずつ少しずつ
変わって行って
今より快適なカラダになりますように。