現在の状況



鋤(すき)のポーズ


ヨガに出会って10年以上だったけど、

逆転のポーズはすべて苦手だった


鋤のポーズはお腹と首が苦しい

頭を下げたら気持ちが悪くて目を開けていられない


「私はカラダが硬いから」

とか

「お腹が弱いから」

とか

「私は運動苦手だから」

とか

そういう呪いは自分で自分に

かけてたとは

知らなかったし


知った今でも

まだ抜け出せないままでいる。


今度こそ

少しずつ少しずつ

変わって行って

今より快適なカラダになりますように。