小豆粥

GWで疲れた胃にはお粥がおすすめです。

小豆、胚芽米、さつまいも入れてみました。

ファスティングから１週間たち、まだなんとか体重は維持してます。

本当はまだにお肉控えて期間だけど

餃子とか生クリームとか食べてしまった。

毎日1万歩近く歩いてますよ！