今日から新年度❣️
何かを始めるきっかけには
とてもいい日✨
何を始めますか？
ウォーキング？
ストレッチ？
ダイエット始めますか？
なんでもいいんです
何か、続けられそうな事。
私は『自分を大切にする』
を始めます
プライベートでは
2人目の息子社会人に
なった事で
母親業からも半分卒業🌸
こんな環境の変化が
背中をひと押ししてるのかも
今までは何も感じず、
感じることができず、
自分のことは、後回しに
ただ、時間や仕事に追われる日々を
少しだけ緩めて、その隙間に
何か始めてみませんか？
もし私が倒れてしまったら
主人や子供が困ってしまうかも？
時間やお金を無駄に費やしてまうかも？
そうならないように
私自信が自分の時間を
大切に使って、私が倒れても
大丈夫な環境作りをしておかないとね
遅い気もするし、
今更？なんて思いもあるけど
これから先も
楽しく、元気で過ごせるように
カラダもココロも大切に♡
自分自身を大切に
自分メンテナンスを
習慣化していきましょうね〜
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