冬至 ゆず湯●

今日は冬至です｡
一年中で昼が一番短く、夜が一番長い日です。
この冬至に、「ゆず湯」に入り、「冬至かぼちゃ」を食べる風習が日本にはあります。
「ゆず湯」は、風邪を防ぎ、皮膚を強くするという効果があります。
「かぼちゃ」は、厄除けになる、病気にならないと言われています。
実際にかぼちゃには、カロチンやビタミンが多く含まれています。
冬にビタミンなどの供給源が不足した時代はかぼちゃは貴重なものだったといえます｡


今日はゆっくり｢ゆず湯｣につかり､ほっこりと温まり 来年の、 ｢無病息災」をそっと祈願しておきます｡
あっ!!｢かぼちゃ」は食べていません!!