今日も四時半起床のブエナでーす！
早々に朝御飯食べて
百合が原公園に散歩に行って来ましたよ〜
午前中、フラフラになって
午後、超爆睡しました
寝溜めは出来ないって
言いますけど、
めっちゃスッキリしましたわ〜
私には、寝溜め必要です！
本日の体重！
昨日比0.1kg増
本日の食事メニュー♪
朝御飯
・青汁
・キャベツのぶつ切り(笑)
・鶏の香り揚げ
・トースト＋バター少量
昼御飯
・残り物のチャーハン120g
・残り物のワンタンスープ
・適当サラダ
間食
今日のおやつ〜
・窯出しアイガトー
・ブラックコーヒー
先日、新しく出来た
「Route148」(ルートいしや)で購入した、
アイガトー♪
白い恋人とかを販売してる
石屋製菓が展開した
コミュニティスペース？で
アウトレット商品や、ジェラートの販売を
してるのですが、
15時頃に行ったら
アウトレット商品は完売でした
(開店と同時に行かないと買えないっぽい)
ジェラートの気分では無かったので
無添加のポテチとアイガトーを買って
帰った次第です。
アイガトー、
美味しかったです！！
さすが、石屋製菓だね
あと、こちら♪
・メロンパン1/2
こちらは、
私のブログではお馴染みの
自然食ホロさんのメロンパン♪
みっしり詰まった生地！！
上に被せてるクッキー生地は
メロンの味はしません！！
(メロンパンとは名ばかりだな(笑))
素朴な味わいで、ほのかに甘いだけで
クセになる美味しさ！！
そして完全無添加！！
娘っちが、好きで
半分個しました
あと、もう一個！
パケ買いしたドラクエの
スライムのグミ！(笑)
可愛い！！
1個だけ食べました
ケミカルな味わいでした(笑)
残りはグミ大好きな娘っちへ〜
夜御飯
(笑)(手抜き)
・サーモン刺身(30％オフ！！)
今日はタンパク質不足！！
食後に
・カフェオレ
本日のあすけんさん♪
50点！！
(；´∀｀)
(；´∀｀)
アイガトーの
飽和脂肪酸がヤバイ(笑)
とりあえず、弟わんこによる
寝不足が深刻なので
(朝から大騒ぎするんです)
獣医さんからのアドバイスを元に
対策、実践中です♪
せめて6時起床くらいに
持って行ければ良いな～と
思ってます♪
(*^^*)