こんばんはー!
第65回宝塚記念!!
早速ファン投票したブエナです!
(*^^*)
↓↓↓
https://takarazukafan-vote.com/sp/index.aspx
投票すれば、
豪華商品が当たるかも!?
もう、そんな季節か〜。
早いなぁ・・・
本日の体重!
昨日比0.4kg増
(身長153cm体重42.8kg)
昨日、美味しい物を
たくさん食べちゃったからね~
本日の食事メニュー♪
朝御飯
・適当サラダ
・適当たまご
・トースト+バター少量
昼御飯
トッピングは、
ミニトマト&ブロッコリースプラウト♪
で、今日は午後から
ストレッチサークルに参戦!!
今日はきつい
スクワット!!
内ももが筋肉痛になりそうです!
間食
糖分補給!!(笑)
・六花亭「枇杷」
六花亭HPより画像拝借♪
久しぶりの「枇杷」♪
こし餡入りの新粉餅♪
形が可愛いらしいです
夜御飯
・適当サラダ
・ゆで豚+ポン酢
他、画像に写って無いですが
チキンマックナゲットも
たくさん食べました
間食2
・70%カカオのブラックチョコレート1/2
ついつい食べてしまった・・・・
本日のあすけんさん♪
(;´∀`)
(;´∀`)
チキンマックナゲット
食べ過ぎた!
(;´∀`)
はぁ( ´Д`)=3
デブになる食べ物が食べたい。
(笑)