30代からのアンチエイジング
  • 20Oct
    • サロン運営で失敗しないために、始める前に知っておきたいこと【女性の起業】

      エステティシャンとしての経験がある人なら、一度は、自分でサロンを運営してみたいと思うものではないでしょうか。でも、興味があっても、自分一人で始めるのは不安なものですよね。誰だって、失敗したくはありません。サロン運営を行うにあたって、一番気になるのは、 「ちゃんとリピーターさんがついてくれるかな?」 「集客ってどうすればいいんだろう?」 といった、不安だと思うんです。エステティシャンとしてのスキルには自信があっても、集客となると、どんなふうに行えば一番効率的にできるのかよくわからないという人は多いと思うんです。思い切って自分でサロン運営するのであれば、最初からきちんと準備をして、失敗しないようにしたいですよね。そうなると、正しい知識と集客に関する戦略を理解しておくことはとても大切。・・・でも、そんなことを教えてくれる人は誰もいないと思っていました。こちらの方のブログを読むまでは売り込まずにリピート率100%のサロン構築|アストピアサロンスクール愛されるサロン構築のための方法や知識について、ていねいな指導を受けることができるスクールです。サロン運営初心者にとっては、とても心強いですよね。 サロンを始めてみたけど思ったよりも集客が難しいと思っている人も、一度のぞいてみてください。きっと、プラスのエネルギーをもらえると思いますよ。

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  • 05Oct
    • エイジングケアの正しい知識を無料で学べるサイト~その情報信頼できますか?

      エイジングケアやアンチエイジングという言葉に弱い私です。ネットのニュースやSNSでこういう言葉が出てくると、ついついクリックしてしまいます。みなさんもそうではないでしょうか…?やっぱり、女性ならいくつになってもきれいでいたいと思うし(最近は、男性の美意識も高いですね)年をとればとるほど、「いつまでも若いね」といわれると、うれしくて舞い上がってしまいます。でも、エイジングケアって、具体的に何をすればいいのか、その情報は、ネットに頼っていたりします。インターネット上にはありとあらゆる情報があふれていてしかも無料で読めるのがいいですよね。だから、私もちょこちょこ隙間時間にネットの美容記事を読むのが好きです。でも、最近は、ネットの記事って本当に信じて大丈夫なのかな、と思ったりもするわけです。確かに、美容アイテムの口コミとかレビューとかとても参考になるんですが、そのブログを書いた人のお肌と私のお肌は違うわけですよね。ネットで「これすごくいいよ」と書かれているのを読んで、実際に買って試してみたけど、ちっとも良くなかった・・・なんて、経験は私以外の方もあるんじゃないかな、と。私もブログでいろんな美容情報を書いている以上、きちんと勉強しなくてはいけないな、と思ったんです。特に、お肌のしくみとか、本当の意味でのエイジングケアということについて。そもそも、「エイジングケア」って何なんだろう?って、思いませんか?実際に「エイジングケア」やそのためのスキンケア化粧品について正しく理解できている、と自信を持っている女性は、実はとっても少ないのだそうです。引用:エイジングケアに関するアンケート(2015年)|エイジングケアアカデミーだから、私も、ちょっと真面目にエイジングケアについて、現在勉強中です。お肌のこととか、本当にお肌にいいものは何かとか、きちんと自信をもって語れる人になりたいと思います。そうすることで、自分のお肌に合ったエイジングケアの方法が見つかるんじゃないかな、と思って。この情報は信頼できそう、というサイトがあったら、紹介していきたいと思っています。自分にとってのブックマークがわりにもなりますしねとりあえず、第一弾はこちら。>>エイジングケアを本気で学ぶエイジングケアアカデミー本当にまじめに「エイジングケア」について、必要な情報が書き込まれています。というか、少し長い記事ですが、これだけ読めばエイジングケアの基本は理解できるなあと思いました。エイジングケアの教科書のようなものですね。サイト内のコンテンツも豊富なので、また、読み返したいと思います。プロの手によって書かれているので、信頼性も高いです。しかも、しつこいようですが、エイジングケアについての知識が無料で学べるというのがいいです。エイジングケアやアンチエイジングについて、興味があるという方や、きちんとした知識を身につけたいと思っている方は、ぜひ、読んでみることをおすすめします

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  • 27Sep
    • 家計簿をつけ始めたら気になる電気代…1か月の平均ってみんないくらくらい?

      とてもわたくしごとですが、最近になって、家計簿をつけるようになりました。今さら~という感じですが、つけ始めてみると、なかなか興味深いですね。みなさん、お金のこととか、やはり少しでも節約したいのは同じだと思うんです。でも、私のように、節約があまり得意でない人も多いと思うんです。家計の節約の中で、食費とかし好品は削りやすいですよね。毎日食べたり飲んだりするものだから、目にとまりやすいし、我慢すればある程度節約もできます。でも、意外と節約できなさそうに見えて、実は毎月無駄に支払っているかもしれないのが、光熱費、うちの場合は特に電気代かも、と思いました。ネットでも電気代節約の情報は色々出ていますが、みんな他の一般家庭の平均的な電気代が気になって、いろいろ調べてみたんです。そうすると、意外にもサクッと、いい情報が見つかったので、ここにメモ代わりに紹介しておこうかな、と。参考記事: 1か月の電気料金の平均はどのくらい?上の記事によると、世帯の人数や地域によっても電気代が異なってくるようです。ですから、お住いの地域と、家族の人数で、だいたい、どのくらいが電気料金の平均なのかが分かりやすく表示されています。電気代を下げる工夫や、30分おきに電気料金を教えてくれるアプリなんかも紹介されているので、私もいろいろ試してみようと思います!私はまだ使いこなせていませんが、電気料金の比較シュミレーションもできるみたい。家計の電気代が気になっている人は、チェックしてみてください。

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  • 14Aug
    • そのオールインワンジェルで本当に大丈夫?ネットのおすすめだけで選んではダメ!

      エイジングケアはきちんとやりたいけど、正直言って、スキンケアに手間と時間をかけたくない、というのが30代女性の本音ではないでしょうか。30代女性は、仕事や恋愛で生活が充実していたり、子育て真っ最中で忙しいという人も多いですよね。もちろん、美容に手を抜きたくないけど、できれば手早く済ませたい…、私もその気持ちよくわかります。今まで、いろいろな化粧品を試してきましたが、スキンケアって、はっきり言って、メンドクサイですよね。。。そこで、私、最近オールインワンジェルを試してみました。最近よく見かけますよね、オールインワンジェル!一つで化粧水、乳液、美容液、パック・・・と、何役もこなしてくれるというスグレモノです。ここ数年、芸能人の人でも愛用していると、やたらネットでもおすすめされているでしょ?しかし、どんなに手早くできるものでも、効果がないんじゃねーっと、私も最初は不安でした。でも、よくよく見ると、美白に特化したアイテムや、シミ取り、シワ取りまであるじゃないですか。オールインワンでここまでできるの?と、半信半疑だったんです。でもね、使ってみると、実際、もう手放せなくなりそうです~だって、本当にコレ一つですんじゃうんです、スキンケアが今まであんなに時間をかけて毎日お手入れしていたのは、何だったんだろう・・・と思います。オールインワンだからといって、その実力も侮れません。通常の化粧品とも劣らない、保湿効果や美肌効果が実感できるんです。オールインワンジェルなら、1点あればいいので、コストも抑えて、お財布もハッピーですよねただ、オールインワンジェル選びで気を付けたいこともあります。それは、自分の肌に合ったものを慎重に選ぶということ。たった一つでスキンケアするからこそ、選ぶときには自分にピッタリ合ったものを選択したいですよね。そのためには、やはり地道な調査が必要だと思います。オールインワンジェルだからこそ、妥協してはダメなんです。もちろん、価格だけで選ぶのはもってのほかコスパ的に比較するのはいいと思いますが、安いからといって選んでしまうと、5年後のお肌に大きな違いがあるかも! です。最近はネットでおすすめされているオールインワンジェルも多いので、ホント、選ぶのに悩みました。でも、ちょっと検索すれば口コミでおすすめなアイテムとか、ランキングで人気の商品とか、いっぱい情報が出てきます。その中で、本当に自分のお肌と目的にあってたものを見つけることが大切。そのためにも、信頼できるサイトの情報を利用するようにしたいですね。私が参考にしたのは、こちらのサイトです。→オールインワンジェルおすすめ!ー口コミ人気ランキングと目的で選ぶ年代や肌質、目的によって、たくさんあるオールインワンジェルの中からおすすめなアイテムを探すことができます。誰かがブログでおすすめしているから決める、のではなく、自分の肌質と目的から、複数のアイテムを比較してチョイスできるんです。だから、失敗しにくいんですね。みなさんも、ぜひご自分にピッタリのオールインワンジェルを試してみてください!

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  • 22Jun
    • 髪の毛のエイジングケアってどうしてますか?

      みなさん、髪の毛のエイジングケアって、どうしていますか?20代のころは全然気にしなかったけど、髪の毛も年を取るんですね~だんだんと薄毛というか、髪の毛のボリュームが減少してきたように感じたら、やばいかも。女性ですから、やはり髪の毛のボリューム不足だとか、ヘアスタイルが決まらないというのは、けっこうショックです。私もこういう年齢になったのか、と改めて、ガックリ・・・それで、とりあえず、いろいろ調べてみるとまずはシャンプーを変えてみるといいらしいですね。ヘアオイルとかトリートメントとか、いろいろ方法はありますが、毎日使うのはシャンプーですから、そこからアプローチしてみようかと思います。以前から、よくメディアで見かけるのが、このHARU黒髪スカルプシャンプー。使ってみようかな、と迷っています。どうなんでしょうか。。。≫haru公式サイトで詳細を見る

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  • 18Apr
    • ルミナピールがすごい!手の甲のシミやくすみに使ってみた!

      子供の学校で、ママさん達で手作業をしていた時のこと。比べてみると、みんな白いふっくらした手。なのに、私の手はガサガサで、おばあさんの手。極めつけは手の甲にあるシミで、年齢以上に老けた印象になっている気がします。ハンドクリームは小まめに塗っているけど、手のシミを隠すのにコンシーラーを使うわけにもいかず・・・。そんなお困りの方にお勧めなのが、ルミナピール。手の甲のシミに特化したピーリングジェルで、古い角質をやさしく除去し、ターンオーバーを促進することでシミを薄くし、透明感ある肌へ導いてくれる製品です。ルミナピールにはカモミールの抽出物であるビサボロールと、プレーンヨーグルトを開封した時にある黄色い水分で乳清とも呼ばれるホエイが配合されています。ビサボロールは抗菌・抗炎症作用があり、ホエイはアミノ酸やラクトフェリンなどを豊富に含み、肌のキメを整え、内側からハリと潤いを与えます。さらに、保湿効果の高いゲットウ葉エキスや、活性酸素の除去に役立つオウゴン根エキスなど、9種類の成分が美肌をサポートしてくれます。こんな風に、ボロボロっと、ピーリングできるんです!ここからは、みんなの口コミ1回使っただけで、手の色が明るくなって、すごく驚きました。保湿も十分されていて、ハリが出てきたように感じます。人前に出しても、自信が持てる手になりました。顔のピーリングジェルやスクラブ入り洗顔料では全然薄くならなかった手の甲のシミですが、ルミナピールを2か月ぐらい使い続けたら、目立たなくなってきました。やっぱり手専用のピーリングジェルが良かったみたいで、まだまだ使っていきたいです。実在店舗での取り扱いはなく、公式サイトで通常価格1本3300円のところ、10%OFFのお試し定期コースなら2970円で購入できます。全額返金保証付きで、定期コースなのに1回だけで解約可能です。美しいハンドケアのために、一つあると重宝します!【公式】手の甲の紫外線蓄積には『ルミナピール』 ドラマ見放題だよ↓まずは無料でお試し!【FODプレミアム】

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  • 18Mar
    • 髪質改善のための第1歩!まずはサプリメントを購入

      最近、残業続きでお肌も髪も荒れまくりです…なので、ヘアケアのためにサプリメントを買ってきました!なぜサプリにしたかというと、ヘアオイルや、シャンプーの購入も考えましたが、サプリメントなら髪質改善にも肌にも体にも良いと思ったからです。そして私が選んだのは、亜鉛、ビタミンC、大豆イソフラボンです!1つにしぼりきれなくて3つも買っちゃいました。亜鉛はとくに髪に良いって聞くので効果を期待したいところです。成人女性は1日8mgは摂取すると良いそうです。亜鉛の髪や肌への働きは、タンパク質の代謝を促し、成長を促すことらしいです。サプリメントって効果が出るまでに時間がかかると思うので、当面の目標は効果を気長に待ちつつ、飲み忘れないこと!

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  • 27Nov
    • アンチエイジングに効果的なスキンケア方法

      日々のスキンケアで綺麗な肌を保ちたいものですよね。つまりアンチエイジングです。肌の老化を招いててしまう原因のひとつは乾燥です。なので、まずは保湿を目的としたスキンケアが大切です。充分な水分を保持すると、肌は、しみやくすみが少なくなったり、にきびや肌荒れからの回復がスムーズになってきます。それだけ、乾燥肌の対策を講じることが可能になります。クレンジング剤の力が強すぎると、肌に必要な水分まで失われてしまうことがあります。また、熱湯で洗顔することも保湿のためにはNGです。洗顔は泡で顔をくるみ込むようにして洗うことを心がけましょう。洗顔後は顔がまだ湿っているうちに化粧水をつけます。手のひら全体を使って化粧水を顔全体に伸ばしたら美容液で肌に栄養を与えます。その後、クリームやオイルでお肌に蓋をしていくことが基本となります。皮膚を乾燥から守るため、紫外線をなるべく浴びないようすることです。外に出る時は必ず日焼けクリームをつけたり、紫外線カットの機能がついたサングラスや帽子を使います。スキンケアの方法が

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  • 19Nov
    • 30代からのクレンジングにマラナを100円でお試し!

      クレンジングはスキンケアの基本と分かっていても、なかなか自分に合ったものを見つけるのは難しいですよね。エイジングケアとしてクレンジングは、適度な洗浄力がありながら、お肌に負担をかけすぎないものを選ぶことが大切です。そこで、最近話題になっているのが、温感ゲルで毛穴を開かせて汚れを落とすタイプのクレンジング剤です。なかでも人気のアイテムが「マラナホットクレンジングゲル」そのマナラで100円モニターが募集されているんです。自分に合ったクレンジング剤を探している人にとっては、とてもうれしいキャンペーンです。これは、ネットからしか申し込みできないもので、しかも先着1000名様限定になっています。ですので、興味がある人は今すぐサイトでチェックしてみてください!!≫マナラホットクレンジングゲル100円モニター募集ページはこちらから

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  • 11Nov
    • 30代からのエイジングケアには腸内環境改善が必要であるという話

      もうね、外から塗るだけのエイジングケアだけでは、だめですよ、という話です。エイジングケアとかアンチエイジングというと、まず化粧品、スキンケアと思いがちです。だって、その方が楽ちんですからねーーーパッと化粧品コーナーに行って、薦められた商品を買って、家でぬりぬりすればいいんですから。でも、本当は、お肌のエイジングケアというのは、身体の中から始めなくてはいけないんじゃないか、って最近思うんです。内臓が年をとると、お肌も年を取るわけです。私たちのお肌も筋肉も、食べたものでできているわけですからね。つまり、エイジングケアにうれしい食べ物を食べて、規則正しい食習慣をおくること。さらに、食べたものの栄養がきちんとお肌に届くように、体内の「インフラ」を整えてあげなくちゃいけないと思うわけです。その意味で、腸内環境というのは非常に大切な役割を持っています。よく、吹き出物ができると、胃腸が荒れているんじゃないかー、なんて言いますが、やはり腸がうまく働いていないと、お肌の調子は悪化します。そのため、腸がハッピーになるような食事をすることが大切なんですね。→おすすめ乳酸菌サプリ「elfing-エルフィング-」

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プロフィール

30歳から始めるエイジングケア

性別:
女性
お住まいの地域:
北海道
自己紹介:
はじめまして!ブログへのご訪問、ありがとうございます。いつまでも若々しくいたい!きれいでいたい!とい...

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