30代からのアンチエイジング

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19Jan
- 目元がカサカサ
  毎年、この季節になると、目元がカサカサになりますそれで、なにか良いものはないかしらと、いろいろ調べてみたりするんですが、ちょっと前から使っているのがオイル系のスキンケアこれが、シンプルでお手入れ楽ちんしかも、しっとりして意外にもベタつかないのです。もちろん、良いものを選ぶことが大切アンチエイジングケアに！はじめての美容オイル入門Amazon.co.jp: はじめての美容オイル入門書: 使い方の基本と初心者におすすめオイルの選び方 eBook : 高島　悠: 本Amazon.co.jp: はじめての美容オイル入門書: 使い方の基本と初心者におすすめオイルの選び方 eBook : 高島　悠: 本www.amazon.co.jp
17Sep
- 睡眠を向上させるために禁コーヒー
  私は毎朝コーヒーを飲む習慣がありました。コーヒー大好きなんですよね。でも、コーヒーを飲むと、夜の睡眠の質が落ちると友人にいわれまして、試しに、脱コーヒーしてみたんです。好きなものを我慢するのはツラいけど、夜はぐっすり眠りたいですよね。そうしたら、やはり友人の言った通りでした。コーヒーをやめて、ルイボスティーなどのハーブティを飲むようにしています。それだけで、よく眠れるようになったんです。でも、たまにはコーヒー飲みたいなって思うことがあります。だから、週末はコーヒーというふうに、メリハリをつけてみるのもいいんじゃないかと思います。★おすすめ書籍♪Amazon.co.jp: はじめての美容オイル入門書: 使い方の基本と初心者におすすめオイルの選び方 eBook : 高島　悠: 本Amazon.co.jp: はじめての美容オイル入門書: 使い方の基本と初心者におすすめオイルの選び方 eBook : 高島　悠: 本www.amazon.co.jp★美容やダイエットに関する情報をお届け♪まぐまぐをご利用の方はコチラ：＞美人の秘密｜まぐまぐそれ以外の方はこちらから：美人の秘密美人になるための秘密、美人でいるための秘密bijinnohimitsu.substack.com★書いている人詳しいプロフィールはコチラから：https://www.nomad-writer.com/2021/08/blog-post.html
07Apr
- おこもり美容法
  おうちで過ごす時間が増えています。私もほぼ完全に自宅勤務で、外出することはめっきり減りました。もともと、アウトドア派ではないので、おうちにいることは苦痛になりません。でも、せっかくだから、時間のある時にしかできないおこもり美容なるものをやってみようと思いました。それで、ネットでいろいろ探しては、自宅で試してみています。中でも気に入っているのが、ヒアルロン酸入りのパッチ型シートマスクは抜群にお気に入りです！！よければぜひ、試してみて！＞＞ヒアロディープパッチで目元にハリと潤いを！実際に使ってみた効果と口コミをレビュー！#海外副業
19Mar
- ムダ毛にはケノンがおすすめ！
  私のおすすめのムダ毛自己処理方法は家庭用脱毛器ケノンを使用したムダ毛処理です！昔からムダ毛に悩まされていましたが、病院やサロンでの脱毛は高すぎて当時学生の私には通うことができませんでした。そこで購入したのだケノンです！ネットの口コミがかなりよく、半信半疑なところもありましたし、機械の値段も学生にとっては高かったのですが、悩みを改善できるならと購入しました。いざ使用してみると、一か月ぐらいすると脇の毛がだんだん生えてこなくなってきて、それからしばらくして足や腕の毛も生えてこなくなりました。今ではほぼ生えてこないのでケノンを使う必要もないほどです。ムダ毛に悩んでいる方はぜひケノンを購入してみてはいかがでしょうか！おすすめです！→家庭用脱毛器以外の正しいムダ毛処理方法がコチラをチェック！
07Feb
- 幹細胞コスメが気になってます
  幹細胞コスメって聞いたことがありますか。なんでも、お肌の真皮でお肌を作り出す細胞に働きかけるとか。グロースファクターとかいうやつです。別に専門家じゃないんですけど、そういう新しい美容成分って気になるんですよね。使ってみたいな～。でも、すでにいろいろなアイテムが出回っているみたいなので、じっくり比較検討したいと思います。
24Oct
- 健康食や美容法をうかつに信じてはいけない
  今の時代、ネットでちょっと検索すれば、健康法や美容法って、たくさんでてきますよね。ほとんど毎日のように新しい方法が紹介されていて、どれを信じればいいのか分からなくなるくらい。美容法というわけではないですが、最近、ダイエットの本で、そういうことを書いている本を読んで、ダイエットと健康食の都市伝説: その健康食、本当に健康ですか？ Amazon なんか、目からウロコという感じ。そういう仕組みになっていたのか、とヘンに納得しました。ダイエットもそうですが、美容方法に関しても、いくらネットで噂になっているからと言ってすべてを鵜呑みにするのは危険だと思ったわけでした。
20Oct
- サロン運営で失敗しないために、始める前に知っておきたいこと【女性の起業】
  エステティシャンとしての経験がある人なら、一度は、自分でサロンを運営してみたいと思うものではないでしょうか。でも、興味があっても、自分一人で始めるのは不安なものですよね。誰だって、失敗したくはありません。サロン運営を行うにあたって、一番気になるのは、「ちゃんとリピーターさんがついてくれるかな？」「集客ってどうすればいいんだろう？」といった、不安だと思うんです。エステティシャンとしてのスキルには自信があっても、集客となると、どんなふうに行えば一番効率的にできるのかよくわからないという人は多いと思うんです。思い切って自分でサロン運営するのであれば、最初からきちんと準備をして、失敗しないようにしたいですよね。そうなると、正しい知識と集客に関する戦略を理解しておくことはとても大切。・・・でも、そんなことを教えてくれる人は誰もいないと思っていました。こちらの方のブログを読むまでは売り込まずにリピート率100%のサロン構築｜アストピアサロンスクール愛されるサロン構築のための方法や知識について、ていねいな指導を受けることができるスクールです。サロン運営初心者にとっては、とても心強いですよね。サロンを始めてみたけど思ったよりも集客が難しいと思っている人も、一度のぞいてみてください。きっと、プラスのエネルギーをもらえると思いますよ。
05Oct
- エイジングケアの正しい知識を無料で学べるサイト～その情報信頼できますか？
  エイジングケアやアンチエイジングという言葉に弱い私です。ネットのニュースやSNSでこういう言葉が出てくると、ついついクリックしてしまいます。みなさんもそうではないでしょうか…？やっぱり、女性ならいくつになってもきれいでいたいと思うし(最近は、男性の美意識も高いですね)年をとればとるほど、「いつまでも若いね」といわれると、うれしくて舞い上がってしまいます。でも、エイジングケアって、具体的に何をすればいいのか、その情報は、ネットに頼っていたりします。インターネット上にはありとあらゆる情報があふれていてしかも無料で読めるのがいいですよね。だから、私もちょこちょこ隙間時間にネットの美容記事を読むのが好きです。でも、最近は、ネットの記事って本当に信じて大丈夫なのかな、と思ったりもするわけです。確かに、美容アイテムの口コミとかレビューとかとても参考になるんですが、そのブログを書いた人のお肌と私のお肌は違うわけですよね。ネットで「これすごくいいよ」と書かれているのを読んで、実際に買って試してみたけど、ちっとも良くなかった・・・なんて、経験は私以外の方もあるんじゃないかな、と。私もブログでいろんな美容情報を書いている以上、きちんと勉強しなくてはいけないな、と思ったんです。特に、お肌のしくみとか、本当の意味でのエイジングケアということについて。そもそも、「エイジングケア」って何なんだろう？って、思いませんか？実際に「エイジングケア」やそのためのスキンケア化粧品について正しく理解できている、と自信を持っている女性は、実はとっても少ないのだそうです。引用：エイジングケアに関するアンケート(2015年)｜エイジングケアアカデミーだから、私も、ちょっと真面目にエイジングケアについて、現在勉強中です。お肌のこととか、本当にお肌にいいものは何かとか、きちんと自信をもって語れる人になりたいと思います。そうすることで、自分のお肌に合ったエイジングケアの方法が見つかるんじゃないかな、と思って。この情報は信頼できそう、というサイトがあったら、紹介していきたいと思っています。自分にとってのブックマークがわりにもなりますしねとりあえず、第一弾はこちら。＞＞エイジングケアを本気で学ぶエイジングケアアカデミー本当にまじめに「エイジングケア」について、必要な情報が書き込まれています。というか、少し長い記事ですが、これだけ読めばエイジングケアの基本は理解できるなあと思いました。エイジングケアの教科書のようなものですね。サイト内のコンテンツも豊富なので、また、読み返したいと思います。プロの手によって書かれているので、信頼性も高いです。しかも、しつこいようですが、エイジングケアについての知識が無料で学べるというのがいいです。エイジングケアやアンチエイジングについて、興味があるという方や、きちんとした知識を身につけたいと思っている方は、ぜひ、読んでみることをおすすめします
27Sep
- 家計簿をつけ始めたら気になる電気代…1か月の平均ってみんないくらくらい？
  とてもわたくしごとですが、最近になって、家計簿をつけるようになりました。今さら～という感じですが、つけ始めてみると、なかなか興味深いですね。みなさん、お金のこととか、やはり少しでも節約したいのは同じだと思うんです。でも、私のように、節約があまり得意でない人も多いと思うんです。家計の節約の中で、食費とかし好品は削りやすいですよね。毎日食べたり飲んだりするものだから、目にとまりやすいし、我慢すればある程度節約もできます。でも、意外と節約できなさそうに見えて、実は毎月無駄に支払っているかもしれないのが、光熱費、うちの場合は特に電気代かも、と思いました。ネットでも電気代節約の情報は色々出ていますが、みんな他の一般家庭の平均的な電気代が気になって、いろいろ調べてみたんです。そうすると、意外にもサクッと、いい情報が見つかったので、ここにメモ代わりに紹介しておこうかな、と。参考記事：　1か月の電気料金の平均はどのくらい？上の記事によると、世帯の人数や地域によっても電気代が異なってくるようです。ですから、お住いの地域と、家族の人数で、だいたい、どのくらいが電気料金の平均なのかが分かりやすく表示されています。電気代を下げる工夫や、30分おきに電気料金を教えてくれるアプリなんかも紹介されているので、私もいろいろ試してみようと思います！私はまだ使いこなせていませんが、電気料金の比較シュミレーションもできるみたい。家計の電気代が気になっている人は、チェックしてみてください。
14Aug
- そのオールインワンジェルで本当に大丈夫？ネットのおすすめだけで選んではダメ！
  エイジングケアはきちんとやりたいけど、正直言って、スキンケアに手間と時間をかけたくない、というのが30代女性の本音ではないでしょうか。30代女性は、仕事や恋愛で生活が充実していたり、子育て真っ最中で忙しいという人も多いですよね。もちろん、美容に手を抜きたくないけど、できれば手早く済ませたい…、私もその気持ちよくわかります。今まで、いろいろな化粧品を試してきましたが、スキンケアって、はっきり言って、メンドクサイですよね。。。そこで、私、最近オールインワンジェルを試してみました。最近よく見かけますよね、オールインワンジェル！一つで化粧水、乳液、美容液、パック・・・と、何役もこなしてくれるというスグレモノです。ここ数年、芸能人の人でも愛用していると、やたらネットでもおすすめされているでしょ？しかし、どんなに手早くできるものでも、効果がないんじゃねーっと、私も最初は不安でした。でも、よくよく見ると、美白に特化したアイテムや、シミ取り、シワ取りまであるじゃないですか。オールインワンでここまでできるの？と、半信半疑だったんです。でもね、使ってみると、実際、もう手放せなくなりそうです～だって、本当にコレ一つですんじゃうんです、スキンケアが今まであんなに時間をかけて毎日お手入れしていたのは、何だったんだろう・・・と思います。オールインワンだからといって、その実力も侮れません。通常の化粧品とも劣らない、保湿効果や美肌効果が実感できるんです。オールインワンジェルなら、1点あればいいので、コストも抑えて、お財布もハッピーですよねただ、オールインワンジェル選びで気を付けたいこともあります。それは、自分の肌に合ったものを慎重に選ぶということ。たった一つでスキンケアするからこそ、選ぶときには自分にピッタリ合ったものを選択したいですよね。そのためには、やはり地道な調査が必要だと思います。オールインワンジェルだからこそ、妥協してはダメなんです。もちろん、価格だけで選ぶのはもってのほかコスパ的に比較するのはいいと思いますが、安いからといって選んでしまうと、5年後のお肌に大きな違いがあるかも！　です。最近はネットでおすすめされているオールインワンジェルも多いので、ホント、選ぶのに悩みました。でも、ちょっと検索すれば口コミでおすすめなアイテムとか、ランキングで人気の商品とか、いっぱい情報が出てきます。その中で、本当に自分のお肌と目的にあってたものを見つけることが大切。そのためにも、信頼できるサイトの情報を利用するようにしたいですね。私が参考にしたのは、こちらのサイトです。→オールインワンジェルおすすめ！ー口コミ人気ランキングと目的で選ぶ年代や肌質、目的によって、たくさんあるオールインワンジェルの中からおすすめなアイテムを探すことができます。誰かがブログでおすすめしているから決める、のではなく、自分の肌質と目的から、複数のアイテムを比較してチョイスできるんです。だから、失敗しにくいんですね。みなさんも、ぜひご自分にピッタリのオールインワンジェルを試してみてください！

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