３月末から
エースタへ通っていらっしゃるM藤さん！
最近は、お腹への意識が芽生え～
「運動するのが、楽しくって～」
嬉しいお言葉をいただきました
「継続は 力なり」ですね～
今日は、しっかり「ビフォー アフター」を記録するために…
写真撮影をしました！
M藤さん、いつも、ありがとうございます。
一緒にがんばりましょうね～
今日の
ウエストシェイプレッスン
呼吸筋を意識しながら…
しっかりエクササイズ
ハッタマンのプチSレッスン
みなさん、楽しまれていました
・ゆるめて
・つかって
・整える
だから、効果が感じられる
「サプリメントエクササイズ」
夏に向けて…
シェイプアップ…
是非、スタジオへお越しください！
http://www.health-aging.jpn.com/index.php
運動に携わる皆さま
人の体に携わる皆さま
毎日、お会いするお客様に最大のギブができるために！
『原点回帰』
～運動の在り方～
もう一度一緒に見つめなおし
そして、
ともに学びませんか
2012年6月30日（土）
ヘルスエイジングフォーラム2012
を開催いたします
詳しくはこちら↓↓↓
http://www.health-aging.jpn.com/seminar_detail.php?type=2&seq=000049
【主旨】
「運動って本当に必要なのか？」「必要だと思われている
のか？」
「私たちがやっていることは、本当に社会の役に立ってい
るのか？」
★提供する側は「運動をどう伝えているのか？」
★受け取る側は「運動をどう捉えているのか？」
ギャップを埋めるために
私達は
「運動をどう伝えなければ
いけないのか？」
もう一度
「運動」というモノと向き合
う必要があるのではないでしょうか？
長年フィットネス・トレーナー業界に携わってきた
3人の言葉で
お伝えできればとの思いで
このコラボセミナ
ーを企画いたしました。
運動指導に関わる皆さまにとって、
今後の活動に活かせるセミナ
ーになれば幸いです。
（ヘルスエイジング協会理事長 井 雅代)
講座1： (10:00-12:00) 井 雅代（ヘルスエイジング協会 理事長）
講座2：(13:00-15:00) 岩間 徹（日本ﾎﾘｽﾃｨｯｸｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ協会 副
理事長）
講座3：(15:15-17:15) 阿部 良仁（NSCAジャパン 事務局長）
講座1：『モチベーションを高める伝え方とは』
～心身への”気づき”をもたらす様々なアプロ
ーチのご紹介～
講座2：『立位・姿勢・連鎖のための基本アプローチ』
講座3：『「ベーシックエクササイズをきちんと指導する
ことの重要性」と
は？』
http://www.health-aging.jpn.com/seminar_detail.php?type=2&seq=000049
ともにプロとして成長し続けるために
是非ご活用くださいませ
ヘルスエイジング協会
http://www.health-aging.jpn.com/index.php
今日はヨガのご紹介です♪
ヨガと言えば
『ポーズをとるあれでしょ？』
『体が硬いから私には無理…
』
そんなお声をよく耳にします。
でもヨガってポーズをとることが
ヨガの全てではないんですよ(^-^)
そして、ヨガにも様々あるので
体が硬い方、体力に自信がない方でもできる！
そんなヨガもありますよ。
では、何のためにヨガを行うのでしょうか？
ストレスの解消・健康のため・美容のため
心の安定・体の安定・自分の向き合う時間
様々ですね
エイジングスタジオでは
『エステティックヨーガ』と『メディカルヨーガ』の
二つのクラスがあります
『エステティックヨーガ』
（ヨガ独特の呼吸法とともに、ヨガのポーズで全身のリンパの流れを促し、身体のバランスも整えていきます）
木曜日…14:45～15:45
土曜日…14:30～15:30
『メディカルヨーガ』
（本来備わっている自然治癒力を引き出すヨガ）
火曜日…21:00～22:00
1回…2100円（体験…1575円）
自分には無理…と諦めていたあなた
ヨガやってみないなぁというあなた
心と体の調和をしたいというあなた
さぁ軽やかな一歩を
ご気軽にご予約ください（要予約）
0924091247
エイジングスタジオ
http://www.health-aging.jpn.com/index.php
博多区東那珂フォレオ博多１Ｆ
