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Aging Studio ブログ

あなたの「元気」と「キレイ」をナビゲートするエイジングスタジオ

<FTPマットピラティス

ベーシックプラス インストラクター養成コース>

FTP

1991年にイギリス・ロンドンで開発されたフィットネス教育組織。Phil Arney、Hugu Sackwildを始めとするヨーロッパでもトップクラスのプレゼンターを擁し、フィットネス関連に携わるあらゆるカテゴリーのエキスパートを育成することを主目的として結成された。現在FTPとしての実質的な活動はすべて「Lifetime Health and Fitness」にゆだねられている。FTP 代表であるPhil Arney、アメリカ・サンフランシスコに在住。他に世界的著名な講師陣がアドバイザーとして名を連ねプログラム開発と提供を行っている。

FTP JAPAN

2000年よりピラティスを中心にFTPプログラムの提供を始め、ピラティスにおいては現在までに約1,000名以上のインストラクターを養成している。ピラティス以外にもFTPがもつヨガ、パーソナルトレーナー、などフィットネスに関わるさまざまなプログラムの提供を行っている。 PMAは、ザ・ピラティス・メソッド・アライアンス®(The Pilates Method Alliance®)(PMA)の略であり、ピラティスの国際的認証制度及び継続的な教育基準を設置している国際的な非営利専門団体。FTPはPMA公認の教育団体である。

  • ベーシックプラス養成コースの内容

ベーシックコースからさらにプログレッションした知識と技術を習得します。

合格者にはFTP Mat Pilates Advanced Instructor として認定証が発行されます。

・ピラティスインストラクターとしての誠意と責任

・伝統的なアドバンスマットピラティスエクササイズ

・マットピラティスエボリューションエクササイズ

・身体力学・首の肩のリラクゼーションエクササイズ 他

・中・上級者コース24時間+試験(筆記・実技)



●コース特典

 ・分割制度あり(7回まで分割OK)

 ・スタジオのピラティスレッスンを4回無料受講できるチケット付

 ・成績優秀者は、スタジオインストラクターとして採用あり。(

   別途:オーディションあり)

●日程:日曜日コース


5月18日 6月1日・15日 7月6日  7月20日(試験)


時間 10:30~17:3024時間+試験)



●金額:174,850円(分割可)  終了後のフォローアップ料込

 ※早割制度あり (3月中のお申込み) 10,000円割引



●講師

井雅代:


FTPジャパン教育ディレクター

・ヘルスエイジング協会代表

・日本フィットネス協会ディレクター

・エイジングスタジオ、マーサスタジオ代表

・(有)健康ネットワーク代表

・健康運動指導士会 福岡支部理事

・九州大学非常勤講師・福岡医健専門学校講師

●会場

エイジングスタジオ  福岡市博多区東那珂1-14-46フォレオ博多1F

●申し込み問い合わせ

エイジングスタジオ Tel:092-409-1247 

mail: studio@health-aging.jpn.com

寒さに弱弱の私…

数日続いていた暖かさで幸せいっぱいだったのに~


今日の寒さは…

かなり身にしみています(T_T)


皆様は、お変わりはございませんか?



今日は、プチワークショップのお知らせです。



日常のエクササイズをより効果的に行って頂けるために


『からだの不思議』ワークショップ を行います。

私たちが常にエクササイズを通じて元気に動かしている身体。

その自分の身体がどんなつくりになっているのか・・・?
どんな動きをしているのか・・・?




複雑かつ精密で繊細なヒトの体はとても神秘的です。
約206個の骨。620の筋肉。流れる血液は約5リットル、
それを全身へ届ける血管はつなぎ合わせると地球を2周半もする長さ。
そして24時間休まず生涯現役で働く心臓に肺。



この身体を理解することで
ご自身の身体を
短期間に理想的にデザインしていく近道になると
嬉しいです。



第1回目のテーマは

『脊柱』

脊柱って?
脊柱の動きって?
脊柱の動きが分かると、どんな変化があるの?

難しく感じがちな内容を
わかりやすく
楽しく
お伝えしていきます。

脊柱を理解し感じた後は

脊柱をしっかり意識しながら…

一緒にピラティスを楽しみましょう!

スタジオ会員の方はもちろん
まだ、スタジオを体験されていない方もご参加いただけます。

今回は
私(sumie)が担当させていただきます。

今までの感謝の気持ちを込めて…
今回のプチワークショップ
120% 頑張らせていただきます(^_^)v


皆様のご参加
お待ちいたしております。


日時:2月11日(火・祝)16:00~17:30

場所:エイジングスタジオ

料金:会員の方  525円
   初めての方  1050円
    (ペアでお申込み  2人で 1575円)

お申込みは、お電話で
 092-409-1247


動きやすい服装でお越しください。

 

 

 

ひろこ先生の

 

コモンセンスペアレンティング

 

目からウロコの子育て教室

 

全8回コース(金曜日/月2回)

 

 

 

愛しい我が子のために

 

そして自分自身のために

 

参加してくださった素敵なママ達と

 

講師のひろこ先生のお陰で

 

楽しい子育て教室の時間となり

 

ついに最終日を迎えることができました。

 

 

 


 

 

 

昨年の10月にスタートしてから


毎回、ママ達の素敵な笑顔がこぼれて

 

そんなママにつられるように

 

可愛い赤ちゃん達も

 

たくさんの笑顔を見せてくれましたラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

コースを終えたママ達の感想は…

 

 

 

どんな内容なのか、実践できるのかと

 

想像がつきませんでしたが、実際に勉強してみて

 

私自身が変わるきっかけになったように思います。

 

子どもの行動を冷静に考えたり、少し余裕をもてたりと

 

頭のどこかにコモンセンスの内容があるというのは

 

とても大きいなと感じました。

 

 

 

コモンセンスを受講してまず自分自身を変えることで

 

子どもが変わることに気づきました。

 

今後の生活でもコモンセンスで習ったことを取り入れて

 

子どもとの信頼関係を上手に作っていけたらと思います。

 

 

 

ほめてのばす。怒らない。

 

怒られて育った私にはなかなか…

 

な時もありますが、大きな心で

 

子どもと付き合っていきたいと思います。

 

 

 

はじめての子育てで全くわからないことが多く

 

少し不安をもっていたんですが

 

自身をもつことができるようになりました。

 

同じくらいのお友達とお母さんたちの話を聞くだけでも

 

とても勉強になりました。

 

同じような悩み、違った悩み、自分だけじゃなくて


みんないろんな悩みがあるんだと


聞いているうちに気持ちが楽になりました。

 

 

 

家事と育児に追われてウツウツしていたのですが

 

コモンセンスを受講することで毎回リフレッシュできて

 

自分の時間をもち、笑いながら

 

子育てや家庭の話ができたのが本当に楽しかったです。

 

子どもとの関係も少しずつ良くなってきた気がします。

 

 

 

ご参加いただいた皆さま、ひろこ先生

 

本当にありがとうございましたラブラブラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

ひろこ先生もこの日の思いを


ブログに綴って下さっています。

 

是非のぞいてみて下さい(*^^*)

 

 

 

▼ひろこ先生のブログ▼

http://ameblo.jp/pocopoco0326/entry-11752260330.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さあ!ママと赤ちゃんの

ホッとできて楽しい時間は

まだまだ続きますヾ(●^▽^●)ノ

 

1月31日(金) 10:00~11:30

ベビーマッサージ体験会

詳細:http://ameblo.jp/aging-studio/entry-11749121593.html

 

2月7日(金) 10:00~11:00

ちょっと為になるママサロン

詳細:http://ameblo.jp/aging-studio/entry-11749227260.html

 

ご興味のある方は

お気軽にお問合せくださいね☆

ご参加お待ちしております!

 

 

 

エイジングスタジオ

Tel:092-409-1247

Mail:studio@health-aging.jpn.com