いよいよ明日から二期生のアドバンス講習会がスタートします。
2月に開催されたベーシックライセンス講習会。
今回はダンス経験者も多くレベルの高さを感じました。
ただアジリズムはダンススクールではありません。
ダンスを教えるのではなく
リズム運動として『リズム×身体操作』を理論的に教えられなければなりません。
アジリズムはスポーツにおけるアスリートのパフォーマンスアップや子供達の運動能力の向上を目的としたトレーニングメソッドです。
身体をうまく運び・動かせるようになるためにリズム感覚や身体操作をダンサーの視点から分析して新しいトレーニングとして生み出したもの。
普段アスリートや育成年代が取り組んているアジリティトレーニングなどをダンサーにやらせてみると非常に質の高い動きを披露します。
リズミカルに身体全体をうまく使いながら力みのない動き方が出来る。
運動にリズム感は大きく関係します。
それが物語っている。
見たものやイメージしたものを体現するためには身体再現能力が必要です。
自分の身体をイメージ通りに動かせるようになるために日頃から自分の身体と向き合う必要があります。
もちろん生まれ持った才能として兼ね備えている人もいます。
スポーツにリズムが何故必要なのか？
固い動き方に何故なってしまうのか？
アジリティ(アジリティ)の本質とは？
アジリズムにはその答えがあります。
トレーニングメソッドのひとつひとつの動きや取り組みに意味があります。
さあ、明日からまた新しい挑戦が待っています。
実りある二日間をまた一緒に過ごしましょう♪
