18)デイリースクラム

■デイリースクラム

■昨日やったこと
・一食ヨーグルトに代える
・食事の記録

■今日やること
・一食ヨーグルトに代える
・食事の記録
・30分散歩

■課題
・寒暖の差が激しく、運動しづらい

・先日、手袋を購入したので、本日デビュー！

・寒いが、30分散歩する。