忘れてた!!しまった💧今日は内科受診日でしたσ(^_^;)すっかりまだ先とばかり思っていたのでした。というのは…この間の膝の飲み薬と内科の薬も一緒にしていたので油断してました〜(ー ー;)おかげさまで膝の痛みも良くなり踏み台昇降も再開しています。明日内科行くとなるとまた色々予定が変わってきます(´-ω-`)また早起きしなければ〜💧