最近、といってもずいぶん経つのですが娘とスポーツクラブのジムに入会しました。
ずっと娘から誘われていて踏ん切りがつかなかったのですがちょっと思うところがあって入会することにしました。
でも～、娘は入会手続きしただけでまだ一度も！！
私は週に2～3回のペースで通っています。
すごく眺めのいいトレーニングルームでウオーキングマシーンで歩いたり、膝のためにももの筋力アップのトレーニングマシーンをしてみたり。
15年ぐらい前にはお隣の区の市営プールでウオーキングに通ったり、10年ぐらい前には無料のスポーツセンターでのジャズダンスに2年間ほど毎日通ってたこともありますが・・・・・・1時間ジャズダンスはキツかったですよ～。
ちょうど同じころ夕飯後に家の近所20分ほど歩いたこともあります。
実はそれで膝を痛めたわけですが・・・。
以降ポスティングの仕事を始めてすっかりご無沙汰でした。
今回はちょっと頑張ってみよう～と思っています。