日刊ゲンダイ「 ７０歳からのゴルフ改造計画 」 ⑭

「　飛行機に乗り遅れ、長崎でのゴルフバタバタですわ　」

長友さんの長崎でのゴルフは、バタバタでしたね。
だれでも、何らかの事情で、ゴルフ場に着くのが遅れ、練習もせずにすぐのスタートなんてことはよくあることです。

バタバタのスタートでは、なかなかいい結果がでないものです。

ゴルフ場には余裕を持って行きたものです。
プロゴルファーは、スタート前の練習に約１時間を使いますが、アマチュアはなかなかそうはいかないのが現状です。

もしコースに練習場があれば、３０分程度は、練習をしてください。特にアプローチの練習はしてスタートしたいものです。なぜならば、アマチュアはパーオンする確率はかなり低いからです。


しかし今回の長友さんようにまったく時間がない場合は、１番ティーで、素振りをするのをお勧めします。６、７アイアンを二本持ち、ゆっくりと素振りをしてください。
大きい筋肉が使われ、ゆったりしたリズムが身に付きます。

その後、７番アイアンのヘッドを持ち、素振りしてください。
手を振る感覚が身に付きます。

一度、汗をかく程度身体を暖めてからスタートするときっといいスコアーが出ますよ。

また最近カートでラウンドするコースが増えていますが、練習出来ずにスタートしたら
２～３ホールは、カートに乗らずに歩きましょう。それだけでもその後のプレーが違ってきます。是非、試してください。

現在、１００前後で回っている方へ、

ちょっとした考え方を変えることで、すぐに９０前後で回れると思います。
スイングもそうですが、今回のようにスタート前の練習をすることも９０前後で回る大切な要素です。