■毎日の食生活・・・子供に何を食べさせる?【久保式 健康豆知識 第17回】 | ■守ろう【日本の食文化】、学ぼう【未来ある子供達】の為に■
今回からは、生まれてから死ぬまで、毎日営んでいる食生活にまつわるお話をしていきます。
自分の身体を一度ゆっくり観察してみて下さい。見える表面だけではなく、心の目で身体の内部もじっくり見てみて下さい。
今、見えているあなたの身体はすべて、今まで頂いた多くの命で出来上がっています。
あなたの身体はすべて、毎日頂いている食べ物を原料として作られています。当たり前の事ですが、この当たり前を今の人は本当にわかっているのでしょうか?
特に、子供は、小学生ぐらいまで細胞が分裂を続け、身体の基礎、土台を作っていきます。
その基礎、土台を作るときの材料は、その時食べた物になります。
立派な身体になるための材料とはどんなものなのでしょう。逆に病弱な身体にしてしまう食べ物とはどんなものなのでしょう。これから一緒に考えていきましょう。
大事な事なので、もう一度言います。子供は小学生までに細胞分裂を繰り返し、60兆個の大人の細胞の数といっしょになります。それからは一部の細胞を除き、細胞分裂は終了し、その細胞を一生持ち続ける事になります。
子供(小学生まで)に何を食べさせるかで、その人の一生を左右する事を忘れないでいて下さい。
エイジリバース倶楽部 久保でした
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