あなたとの出逢いに感謝
ブレインフォグと
ADHDグレーゾーンと
診断された
という
カミングアウトを
しました
ブレインフォグ
という言葉を初めて知った
とか
自分もそうかも
って思う方
いたかもしれないね
診断受けたクリニックは
こちらです
集中力の低下や
意欲の減退
記憶力も悪くなってる
ことについて
加齢もあるのかな
なんて悩んでたんです
って
先生に話したら
「加齢ではないですよ」
ってにっこり
(若いイケメン先生でした）
それだけでも
めっちゃ救われたっていうね
(笑)
そして
ふと気づいたことがある
いつものように
仕事終わって
晩酌して
ほろ酔いで
浴室乾燥で
洗濯物を干している時
「あ、
ほろ酔いだと
何も考えなくていいんだな」
って
気づいたの
そうか～
私
何も考えなくて済むから
酔っ払うんだなぁ
ブレインフォグになる前は
ほろ酔いでも
ブログはかけてたんだけど
今は
言葉で表現したり
文章を組み立てるのに
時間がかかる
だから
ドンドン
酒が進んで
ほんとに何も考えられなくて
YouTubeを
だらだら見る
って言う毎日だった
診断をもらってからは
睡眠の質を上げるには
どうしたらいいかな
とか
酩酊する前に
ブログを書いたり
（どうしても
ダメな時もあるけど）
そして
なにより
できなことを
責めない
こと
ここが一番大事
診断を
もらったことが
プラスに転じたのは
本当に良かったし
これは
普段から頑張ってきた
私の功績です！
(自画自さ～ん）
「魔女の宅急便」のキキのセリフ
そして
今日のカードは
【20 最後の審判】
これは
復活のカード
覆水が盆に返ります！
天使のラッパの音に
起こされて
棺桶から出てきてる
人たち
一度は命と
お別れしたかもしれないけど
こうしてまた
祝福されている
とても
愛でたいカードです
は【Awakening】
前回に引き続き
ダメだと思ってた自分
それは
本当にダメだった？
ホントは
違うでしょ？
って
気づきを促してくれる
死んだ気になって
なんでもやってみれば
違う視点が見えてくる
考えられないことは
ダメなんかじゃない
うるさい思考には
少し
静かになっててもらおう
これもね
固定概念が邪魔することがあって
休んでない自分は
ダメ
遊んでいない自分は
ダメ
って思わなくていい
仕事が大好きな人は
仕事をすることで
休まることが
あるでしょう
オンとオフを
はっきりしたい人もいれば
仕事が趣味の延長の人だって
いるでしょう
それは
あなたが
決めていい
とにかく
しつこいけど
あなたも私も
ダメじゃないから！
私がこの天使だったら
大音量で
ダメじゃないマーチ
（なんじゃそりゃ）
を
演奏するだろうね(笑)
今日も読んでくれてありがとう
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