あなたとの出逢いに感謝
突然ですが
カミングアウト
させてください
コロナの後遺症
「ブレインフォグ」
っていう診断
受けました
きっかけは
集中力低下や
意欲の減退
あんなに大好きで
毎日
アップロードしてた
カードリーディングや
「死ぬまでに
日本のジェンダーギャップ指数を
二桁にしたい」
って
ライフワーク
だと思ってた
ジェンダースタディ
それなのに
今までと違って
全然
興味が失せてしまってた
っていうか
身が入らなくなっちゃった
この現象が起きて
「継続できない私は堕落した」
「努力が足りないせいだ、ダメだ」
って
知らず知らずのうちに
自責が
チリツモに
なってたんだね
その度に
「生きてるだけで
丸儲けやないかい！」
「仕事でミスしたって
死ぬわけじゃなし！」
「これは休めってことだ!」
って常に自分軸へ修正できてた
って思えてた
でも
いつの間にか
生きてる意味があるのかな
とか
ぼんやり考えてたんだね
「なんかおかしい・・・」
って思ってたところに
旧友と飲む機会が
あったの
(英語日記参照）
その友人も
「生きてる意味がないと思ってしまう」
と言って
めっちゃ共感してしまう
私がいた
その時
気が付いた
あんたもワタシも
希死念慮に
取りつかれてるやん！
そりゃマズイぞ！
って
このタイミングで
コロナの後遺症に
ブレインフォグという
モノがある
って
報道番組で知った
ひょっとして
私
これなのかな？
って
思って
すぐ病院を予約
そして
診断の結果が
ブレインフォグ
（背外側前頭葉野の
機能低下）
そして
なんと
ADHDの
グレーゾーン
っていう
診断も
おまけについてきた
まじか！？
っていうのと
やっぱりね
って言う
半分ずつ
というのは
息子は
ADHDっていう診断を
もらっていて
私も
ペアレントトレーニング
を
受けたりしたんだけど
ADHDについて
知れば知るほど
私もこれか？
って思いつくことが
多々あった
（医師曰く、
遺伝は５％くらいです
とのこと）
だから
はっきりと
グレーゾーンだけど
ADHDです
って言われて
スッキリ
息子の時と
同様
診断名がついて
スッキリしたのと
治療方針が見えたことと
気を付けるべき点が
見えたので
ほんとに
良かったです
リーディングの
アップロードが
毎日できなくなったり
ジェンダースタディについて
興味が失せたことは
ぜーんぶ
ブレインフォグの
せいにしちゃって
毎日走ったり
こうして
ブログを更新
できたり
していることだって
あるんだから
気にせず
前に進みます
ということで
カミングアウト
に
相応しいのが
今日の
このカード
ばーん
はだかんぼうの
子ども
隠す気はゼロｗ
そして
太陽も燦燦と
その様子を
照らしています
包み隠さずとも
あなたは
上手くいっている！
このカードは
逆位置で出ても
80％くらいは
うまくいってる！
って思っていい
あと
隠していることが
明らかになるので
秘密がある人は
気を付けてね
も
そのものずばり
【The sun】
あなたの
背中を押すよ
ほれ
って言う
めっちゃ軽いエネルギー
結局
自分の足を止めてるのは
自分自身でしかない
今回
私がカミングアウトしたのも
ブレインフォグって
初めて聞いた
って言う人もいるだろうし
大好きだったことが
できなくなって
自分を
ダメだ
ダメだ
って
追い込んでいる人が
いるかもしれない
ある日突然
今までと違う日常が
あなたに訪れたとしても
それが
全部
あなたのせいとは
限らない
私は
こんなに弱い人間だ
こんなことで困ってる
こんなことを助けてほしい
そんな風に
さらけ出せたら
きっと
優しい誰かが
助けに駆けつけてくれるよ
ダメなあなたは
弱いあなたでは
決してない
ダメを
さらけ出せるあなたは
凄く強いのよ
そして
魅力的なのよ
今日も読んでくれてありがとう
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