動揺

明日父の退院予定だったが、発熱の為延期となりました。



ただの熱ならいい

癌や心臓が原因でなければいい



家に戻るの嬉しそうにしてた顔を思い出したら


涙出た



悔しいな


私は何も出来ない



あかん



まだ動揺してるみたいだ

凄いね

何でこの子達はどんな時でも



私に笑顔と安らぎを与えてくれるんだろう

自分に向けてメモ

※ご飯をたべる

体を動かす為にエネルギーが必要です



※相手にする必要のない事は相手にしない

そこで振り回される労力を、“本当に必要”な事に使う



※あなたが自覚しているより、半分も体は着いていっていない



※弱音を吐きなさい　人を頼りなさい


吐き方、頼り方が分からないのなら

楽しいと思える人と会う、会話する等の方法は沢山あります



※自分を責めるのはやめなさい



※逃げなさい