うつ病 格闘日記 xp ver2.0 -2ページ目

カウンセリング


結構いろいろな人のブログを読むと



-カウンセリング-



を受けている人って多いですよね。


じつは、ぼくは、まったく受けていません。


だいたい、自分から、


「●●は安定してきたので、少し減らします。」


「●●は、すこし増やしてもいいですか?」とか


その程度の会話ですね。


ものすごく混んでいるので、せいぜい数分間のやりとりです。


待ち時間からして、みんなその程度のようです。


ぼくは、友人にも話していないし


家族も病気のことを知ってはいるんですけど


知らせてからは、話してません。


仲のいい友達でも、気を使わせるのもいやですし


会社の人間でも、その話題にふれるのは一人だけです。


現状報告ってやつですね。


「それでいい」っていう気持ちと


「それじゃマズイかも」っていう気持ちと


半々です。


今の病院は、三軒目なんですけど


以前の病院だと、処方箋を出してもらう程度で


お医者さんとは、それぞれ初診のときしか話していません。


みなさんは、どんな感じなのかな?


ブログ読んで、ある程度、わかってる方もいるんですけど


正直、今日この状態になるまでは


カウンセリングについては、考えてもいませんでした。



お暇なときにでもコメントください☆


男性のフェチシズムランキング++ 



無駄に明るい話題いきまーーすヽ(`Д´)ノ



-男性のフェチシズムランキング-



例によってアメブロニュースからの引用です。


1.絶対領域

2.健康的な太もも

3.声

4.小さな胸

4.におい

6.大きなお尻

7.下唇

8.小さな手

9.鎖骨のくぼみ

10.上唇



ちなみに、1位の絶対領域の意味がサッパリわかりません。


ぼくのフェチはランキングしていないですね…


少数派みたいですね。


たしかにマニアックすぎて、人には言えません。


いつも聞かれても、照れ隠しに違うことをいいます。


世界で唯一しっているのは


元カノとDMMの購入履歴を調べられる人くらいでしょうか。




ちょいと話は飛びますが


ドMとドSってありますけど、大抵ドSの人は、ドMにも対応できます。


ドMの人は、絶対にドSにはなれないようです。


アゲハの独自調査で判明しました。


ドMの人ほど、浮気傾向があるのも


アゲハの独自調査で判明しています。


ボーイズ調査ですね。


ドSは一途な性格で「おれについて来い」な人が多く


自分色に染めていきたいタイプです。


ドMは、「甘え上手」な人が多いです。


自分をあなたの色に染めてねタイプです。


これらは、アゲハの独自調査の結果です。


ドMは幸せですね。




またまた話は飛びますが


以前テレビで「浮気を見破る方法」っていう番組がありました。


ある探偵さんが話をしていたのですが


「家を出た瞬間、進行方向と逆を見た人は浮気している」


そうです。


警戒心が強くなっているからだそうです。





はっきりいいましょう。


これ、アゲハも見ています。


浮気をするというより


現状誰としたところで


自分目線で見れば浮気ではないアゲハもしています。


子供のころ母親に


「家を出たら、危ないから逆も見なさい。」


って、教育を受けたからです。


急いで家をでて、自転車に激突しそうになったこともありますヽ(`Д´)ノ


なので、もしこの習慣を気にしている、ご婦人方は気にしないでくださいヽ(`Д´)ノ



以上、どうでもいいニュースでしたヽ(`Д´)ノ


スウィッチ 


今さっき会社に電話して


上司に今日のことを謝った。


上司も心配してくれていた様子。


ちょっとショックだったのは


申し訳無さそうな口調で


「営業してほしい」


ということ。


会社の売り上げの現状を考えると


「まあ、仕方ない」


といったところ


とりあえず、生きていく上で


やっていくしかないかな。


しなきゃしないで、夢から遠ざかる一方だし


遊ぶこともできない。


食っていくのに


やっとの暮らしになる。


しかし、やり方を変える必要がある。


頭を使った仕事。


分母となる精神力が無い


状態での営業。


短期間で鍛え上げた


脳みその使いどころが勝負。


とりあえず



-スウィッチ-



を入れておきますか。


鏡を見たら


まだ、目は生きている。


まだまだいけるでしょう。


NEWアゲハの出番だね。


未来をつくるための



絶対に今日のことは


無駄にしない。


まだまだ死んでたまるか。


やりたいことも山ほどある。


まだ伝えていないことだってある。


とりあえず


「思考する」


「行動する」


その上で変えていく。


このブログに書けばすべて


現実になる。


そうやって「うつ」とも向き合ってきたしね。


オンリーワンとトップワンを両立させてくしかないでしょう。


「プラス思考」


「思考を止めない」


これがキーワード。


あと、さっきの電話で上司に伝えておいたこと


「明らかに感情的に話していたら、冷静になれ、抑えろといってください。」


これだけお願いしておいた。


まあ、闘う準備は万端ってところです。


調和と共生の上での戦い。


悪くはないですね。


好きな相手に、ちゃんと「好き」といえるだけの自分を


まずは、つくりますか。


今は0です。


まあ確率だって0でしょう。


ここからが勝負です。


あとは上り詰めるだけ。


口先だけで終わりたくないので


机上の空論のお時間は、もう終わりです。