今の季節、最も気を使うべきことは間違いなく「保湿ケア」でしょう。乾燥ってお肌がかさつくだけだと思っていませんか？それだけならいいですよね・・。でも、実際のところ、乾燥はお肌のたるみの原因となり、たるみがひどくなると今度はシワの原因となり、乾燥がお肌の老化の直接的な原因になってきてしまうのです。乾燥がニキビの原因になることも最新の研究では明らかになっていたりします。このように乾燥を伴う肌トラブルは非常に多いのです。今日は保湿ケアを頑張っているのに乾燥肌が改善されないと悩むあなたにおすすめしたい乾燥対策を3つほどご紹介します♪
（1）加湿器を使うこと
日本は一年のうち半分は乾燥しやすい気候なので屋内の乾燥対策に加湿器を使ってみてください。ただ、加湿器ならなんでもいいというわけではないところもちょっと複雑なところです。最近は数千円で加湿器が買える時代なのですが、安い加湿器は加湿力が弱いと思ってください。安いものは気化式や超音波式のものがほとんどです。一番加湿力が高いのがスチーム式なので、できればスチーム式を選んでください。スチーム式はちょっと高くなりますが、それでも3,000～5,000円ほどプラスするだけで手に入るので、購入の際にはしっかりと検討したのちご購入してみてください。
（2）オイル美容液を使うこと
今だったらオイル美容液を使うこともおすすめします。個人的におすすめしたいのがホホバオイルですね。ホホバオイルはお肌へのなじみがすごくよく、保湿力の高さでも評価されているのですが、炎症を抑える働きがあるのでニキビなどの肌荒れを改善させるのにもけっこう役立つのです。もっと手軽に手に入るものでしたら、アルガンオイルやココナッツオイルでもいいでしょう。どちらも保湿力の高さはもちろん、ビタミンEを多く含むのでお肌のアンチエイジングにつながります。ただし、オイル美容液をたくさん使うと皮脂が過剰に分泌されてしまい、逆に乾燥しやすくなる可能性もあるので適度に使うようにしてください。
（3）洗顔・クレンジングを見直すこと
保湿ケアを入念に行っている、と話す方に意外に多いのが洗顔やクレンジングを適当に行っているパターンです。例えば、洗顔はスクラブ、クレンジングはオイルクレンジングなんてパターンはもう最悪ですね・・。スクラブ洗顔はお肌を傷つけ乾燥を加速させますし、オイルクレンジングには合成界面活性剤が含まれるのでこれもお肌の乾燥を加速させます。洗顔料は固形石鹸タイプのものが理想でできるだけ泡立ちのいいものを選び、クレンジングは乾燥する時期にはミルククレンジングやクリームクレンジングなど乾燥に強いクレンジングを使ってあげたほうがいいです。洗い方も大事で、ゴシゴシしたり、シャワーでそのまま洗い流さないように注意しましょう。