おはようございます✨
スーパーフード料理教室 エンリッチホールフードです。
ブログに訪問していただき、ありがとうございます。
Stay Home🏠
今は、食べることが楽しみになりますね。
最近3食しっかり食べて、運動不足になってきたので、
今日は、ちょっと胃腸を休めようと思い、「葛湯」🌱
葛は、イソフラボンの一種「プエラリン」という成分があり、
ビタミンEの100倍！の、抗酸化作用が😱
骨粗しょう症、血流改善、高血圧予防などがあります。
有り難い～💕
今日は、日本のスーパーフード「葛」と、
私の長年の体調不良を改善してくれた、
世界中のスーパーフルーツを集めた
ドリンクを融合しましたよ✨
甘味料なくても、美味しい～👍
そして「葛」は、創業190年余
鹿児島の大隅半島に自生しているもので、
大きいものは人の太ももほどあるそう。
日本で唯一の本葛全量 九州産100%！
めちゃくちゃ、美味しい！
上品で、スッと口、喉、身体に染み渡る感じ💕
スーパーフルーツも自生している
世界最高のものばかり。
そこに、日本の本物の葛。
朝から、パワーいただきました～
安価な葛は、農薬使って栽培や、
じゃがいもやさつまいものデンプンが
混ざっていたりするそうなので、
選び方注意してくださいね😊