整腸作用のあるセロリ、ビタミンCたっぷりキウイ、腸内の悪玉菌を減らして善玉菌を増やしてくれるりんご、いただいたレモンは無農薬なので皮ごと。
毎日寒いから、冷たいのは嫌～
ほんのり温めた豆乳を。
60℃以上温めてしまうと、酵素が失活しちゃいますので、ほんのり温かくね
今日も、坑酸化力、免疫力upな朝食でした
今日の酵素ジュースは冷蔵庫に残っていた、レタス、セロリ、キウイ、りんご、レモン、ちょっと温めた豆乳にコリアンダーパウダーをかけて。
整腸作用のあるセロリ、ビタミンCたっぷりキウイ、腸内の悪玉菌を減らして善玉菌を増やしてくれるりんご、いただいたレモンは無農薬なので皮ごと。
毎日寒いから、冷たいのは嫌～
ほんのり温めた豆乳を。
60℃以上温めてしまうと、酵素が失活しちゃいますので、ほんのり温かくね
今日も、坑酸化力、免疫力upな朝食でした
整腸作用のあるセロリ、ビタミンCたっぷりキウイ、腸内の悪玉菌を減らして善玉菌を増やしてくれるりんご、いただいたレモンは無農薬なので皮ごと。
毎日寒いから、冷たいのは嫌～
ほんのり温めた豆乳を。
60℃以上温めてしまうと、酵素が失活しちゃいますので、ほんのり温かくね
今日も、坑酸化力、免疫力upな朝食でした