今日は一日、空腹と戦いながら頑張りました。


朝食 美穀菜と牛乳200ml
昼食 アジフライ1枚、ご飯半膳
夕方 サノレックス
夕食 なし


現在の体重 78.3キロ(目標まであと18.3キロ)