昨日の練習2024.4.9
昨日は公園が雨で使えないので
カとコはランニングをしました✨
特にカは走るのが遅いので
腿上げ
後ろに足を蹴る
中心に歩いて特訓しました。
エースとコウには休みと言ったに
行きしにお母さんに会うとか😭
けどお母さんを疲れていたんで
休みで良かったのかも🙏
このお母さんの方はマシなので
仲良しです😂
てかカとコは毎日の日課にした
腹筋、背筋、ストレッチ、プランク、ジャンプ
ずっと続けてやっています🥳
なかなか凄いと思います🤣
こういう頑張りが
いつか報われる事があるはずです😭
今日は公園練習できそうなので頑張ります🥳
エースが機嫌良くなってくれたらいいのにな🤣
明日はコの入学式🥰
まだまだ先は長い😀
昨日の練習＋公園練習
昨日は通常練習＋帰って公園で練習しました😁
ランニング
体幹トレーニング
シャトルラン
瞬発力トレーニング
試合形式
瞬発力トレーニングは何種類かあって
JBLの推薦練習らしいです😁
今期は特に瞬発力と
頭を使ったトレーニングを多くするみたいです✌️
試合形式では
カはチームで得点出来ました😂
対レギュラーチームではボロボロでしたが
なんとなくスクリーンアウトは
しようとしてましたよ😅
コは3対3で得点入れてました😁
とりあえず一生懸命頑張ってます😂
DFは監督と僕の考えが違うので困ってはいます😭
僕は攻めてこないならついてるだけ
(24秒狙い＋休憩)
監督は仕掛けてボールを取る事
まぁミニバスなら監督の方が
指導方針としていいかと思いますが
コは動ける分反応してしまうので
我慢を練習させています✌️
一緒に公園練習している遥が
3対3ですが得点取ったりドリブルしたり
結構活躍してたのが僕的には良かったです✌️
公園練習では珍しいコウも参加してました。
コウの親からはなんの連絡も来ず
コウとコとカとで約束してました😆
コウの父親は特に変わっててどっちでもいいですが🙏
公園での練習は
速く強くドリブル
コート内での動き方
瞬発力トレーニング
カとコは1対1
基礎練習ばかりです。
少しずつですが良くなってる部分もあったり
また下手になったりと
全土多難ですが頑張ってます😂
さて今年のチームはプロのサテライトで
練習してる子
(ただ教えてもらってるだけで入部テストなし)
が何人も来るらしいです。
エースの親が誘いまくってるらしいです！
エースが小6なんで悔い残さない為でしょうが
なんでもかんでも誘うのはちょっと違うような
感じがして嫌なんですよね😭
今後揉める事がなければいいですが😭
来週は練習時間に保護者会をするらしいです。
質問しようか悩んでます😒
内容は
1.人数が増えるがチームの練習はどうするのか
高学年と低学年に分けるのか
また分けた場合のコーチはどうするのか
低学年のコーチはエースの親なら嫌だ
2.体験等で入部してくれた子供のその後の対応
経験者なら構わないが初めての子は
ルールもわからない
基礎的は動作も知らない
今までの対応のままなのか
が気になります。
まぁ今週はコの入学式もあるし
明るくいきましょう😁😁✌️
まだまだ先は長い😀
昨日の公園練習2024.4.4
昨日も公園練習です。
カ
コ
遥
コウ
エース
で全員ですが😅
エースは僕フルで無視しています😅
なのでカとコと遥は
遥の母親から言われた
練習をしました😅
とにかくバスケの動き方
コートを広く使う考え方
まずこれができないと自分も邪魔になるからです😱
少しは理解できたかな😭
その後はシュートが真っすぐ
飛んでいるかの確認です✌️
これはコウも参加して
楽しく出来ました😁
みんな少しずつ真っすぐに飛んでいるので
あとは距離感だけですね✌️
エースがコウを連れて先に帰りました。
みんなでバイバイ言いましたが
これも無視してます。
コもなぜか大きい声で無視やんとか言ってます。
さすがにそれは僕の娘なんで叱りましたが
エースの行動はホンマに雰囲気ぶち壊しです✨
まぁ僕は正式コーチでもなく
プロでもないのでこれ以上は
立ち入らない事にしました🙇
つい１ヶ月前までは
人懐っこくて良い子だったのに😭
この状態をエースの親に言うべきか
言わざるべきかめっちゃ悩んでいます😱
しかもこのエースが
今季のチームのキャプテンになるだろうと思います😒
親は下手な子に対して遠回しにでも
戦力外通告してるなんて思ってもないでしょう😭
我が娘達は見返すように毎日頑張っていますが😂
我が娘とエースでは練習のレベルが違うので
一緒にしたくないのでしょう😅
コウは結構空気読むタイプなので
ちょっと可哀想なんですが😭
我が娘達はとにかく楽しくやってますので
これからも少しずつ上手くなって
出来ることを増やしてあげたいと思います。
だってまだ3年生と1年生なんですから🤩
まだまだ先は長い😀