今日の練習

今日は初めての2部練習でした

1部

ストレッチ

アップ

シャトルラン

シュート練習

特にシャトルランではコが59まで頑張りました✌️

カも40くらいまで頑張ってたので良かったです✨

シュート練習ではどちらもロングレンジが届かないので大変ですが近くは結構入ってました😁

昨日のシューティングの結果かな✌️

昼休憩はみんなでお弁当を食べて楽しそうでした🥳

午後からはドリブル練習とゲームです！

ドリブルではコが前でドリブルするのですぐに取られて泣いてました。

練習がまだまだのようです。

ゲームではカがまたシュートを決めてました✌️

ただカもコもディフェンスとカットが出来ないので練習させます。

後弱いチームに新6年の経験者が入部しました✨ちょっとは勝てるかなと思います。

後コも正式入部します！

これからも少しずつ上手くなりたいです！

まだまだ先は長い😀

昨日の公園

昨日は雨があがっていたので公園で練習

ディフェンスのつき方と目線について

ボールなしでディフェンスする

基礎のドリブル練習

なかなか出来なくて大変でした。

ただ公園でしてるせいかやっぱり

サボってしまう子がいます。

どうしたらいいのやら😱

やっぱり意思が弱いのでサボってる子見たら

サボってしまうもんね〰

頑張りましょう✌️

昨日の練習

昨日の練習は長男の発熱で途中参加になりました。

練習内容はカから聞きました。

ストレッチ

フットワーク

シャトルラン

シュート練習

　ゴール下

　レイアップ

　ペイント内シュート

　ペリメーターシュート

　フリースロー

　各45秒

オフボールのカット練習

　Ｉカット

　Ｖカット

　Ｌカット

試合形式

(⁠コは途中参加なので隣でレイアップの練習

何回か入ってました😂⁠)

試合では初めてレイアップを決めてました😱

声は出ています。

ただ前に走るがキャッチが出来ない。

ディフェンスがザル。

チームとしても同じような感じです。

とりあえずみんなオフボールのカットは

するようになったかなと思います😁

やっぱり6年生が来たら少しバスケになってました。

また来月は対外試合があります。

またこのままでは一方的な展開でしょうが

個人練習とチーム練習頑張りましょう。

まだまだ先は長い😀