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手術の為に　やっとくべき準備

それはおへそ掃除

昔から親に　おへそをいじると腹痛になる！と言われていたので

ノータッチだったのですが、手術をひかえ

おへそ掃除やってきてねと言われていたので

ネットで検索しまくりましたよしまくりました

おへそ掃除専用のクリーム？などもあったけど2000円ちかくしました

ちと高いぜ

とりあえず、家にあるものでもできそうなので

それで試してダメだったら買おう！と　

いざ

おへその写真でます

↓

自宅にある物でやるには

①クレンジングオイル

②クリーム

③オリーブオイル

の中からクレンジングオイル選びました

オリーブオイルは食材に使いたいし、クリームは白っぽいから見にくいし

消去法でクレンジングオイル

写真はオイルを８分目？くらいまで入れてます。

がやった方法はクレンジングオイル

①お風呂につかる

温めて皮膚をやわらかくするため

②おへそにクレンジングオイル8分目までいれる

③寝転んだまま５分待機

ここ重要

④綿棒で　優しく取る

まずは、まわりは少しこすって　

中の方の黒ゴマ4つ分重ねたくらいの大きいやつは

軽くかきむしる感じで取るのですが

凹みに上手く入っちゃってるやつは、１回逆方向からせめると取れました

取るのに5分くらいかかった

何故かってビビってすんごい　ゆっくりやってたから

途中　大きい深呼吸必要だった