こんにちは♪
《実践アロマ講師》野村アサミです！
普段は
「実践アロマ講師」として
アロマセラピーの単発講座や連続講座を開いています
今年は娘の学校行事があまりにも忙しく
スケジュールが作れないため、
いまだ何のクラスもしていませんね
7月以降お披露目あるかと思います♪
アロマ師として活動はしていますが、
自宅でアロマしか取り入れていないかというと
そうではなく
いわゆる「自然療法」と呼ばれるモノは
積極的に暮らしに取り入れています
ハーブ
ホメオパシー
クレイ
フラワーレメディ
おばあちゃんの知恵袋
東洋医学
自然療法がそもそも何かって言ったら
ザックリというとこんな感じです
だから
「エプソムソルトを入れてお風呂に入る」
なんてことも、ワタシにとったら充分に自然療法の範囲内
要は科学的なものを使わなかったら（＝自然なもの）
それって自然療法に並べて良いんじゃない？
って思ってます
ちょっとググったりすると
自然療法 怪しい
などの検索候補も出てきますが
別に怪しいことなどないと
ワタシは思っていて
「今ある健康を維持するために、より自然な方法で、カラダに負担をかけない方法」
かなって思います
"今ある”というのがなにげにポイントです☆
すでに病気になっている、またはすぐに治療が必要な人にとっては
自然療法というのは、対応速度が少し遅いのかと思われます
すでに病気にかかってしまっているのなら
そこは速やかに現代医療におまかせしましょう
というのがワタシの持論です
ここでタイトルにある
「自然療法の引き出しって沢山あった方がいいよね」
に戻るのですが…
それぞれの自然療法には
得意・不得意な分野があるので
それを補うために
他のものでカバーし合おう♫
だから、アロマだけを知っているよりも
クレイも知っていたほうが
ハーブも知っていたほうが
暮らしにもっともっと役に立つよね♫
日本人なら
おばあちゃんの知恵袋に代表される
「はちみつ大根」や「首にネギ巻く」とか
「びわの葉湿布」とか、まだまだ色々ありますよね
これらをもっと積極的に取り入れたら良いよねって思っています
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