筋トレ

もうここ1年くらい筋トレに行っていないので 筋トレに行こうかなと思っています

 天気も悪いんですけどちょっと頑張って行ってみようかなと思います

 なかなか 習慣的にやることができなくって鍛えたいのですけど そんな筋肉もつかないんですけど …