髪の毛周期とは⁉︎

髪の毛周期(ヘアサイクル)

 

こんにちは、吉岡です^ ^

今日は、髪の毛周期について少しお話します。

 

 

毛周期とは・・・髪の毛が成長して脱毛するまでのことです。(ヘアサイクルといいます。）

 

 

＊成長期
髪を生成する毛乳頭、毛母細胞が４～６年活発に働いて髪が伸びている期間のことです。

 

＊退行期
活発に働いていた毛乳頭、毛母細胞が徐々に生成を弱め髪の成長が止まります。

 

＊休止期
退行期を経た髪は毛球が委縮し毛母細胞から離れます。数か月間は抜け落ちる準備のために徐々に上に押し上げられます。

 

＊脱毛
休止期の時に毛母細胞から離れた髪の下で新しい髪が生成され、この新しい髪に押し上げられて成長を終えた髪は脱毛します。

 

 

こうして４～６年、成長と脱毛を繰り返します。

スムーズな成長には毛細血管からの栄養が最も必要です。生活習慣と食生活、頭皮環境を整えることが重要なポイントです。

 

 

通常、一つの毛穴から2～3本の髪の毛が生えています。

毛周期が乱れると、4～6年かけて成長していた髪が育たずに、数年、数ヶ月で抜けてしまいます。

 

 

いっぺんに抜けるのではなく、太かった髪が細く軟毛になり、やがて抜けて、2～3本生えていた髪が1本になり、その髪も細くなり、抜けて行き毛穴だけに…

 

 

時間の経過とともに毛穴も確認出来なくなり、皮膚化した頭皮がツルツルの状態です。

 

 

毛周期の乱れを元の正常な状態に戻さなければ、薄毛は治りません。

 

 

毛周期の乱れを直すには、頭皮を健康する必要があります。

 



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