池袋の一つお隣、穴場の隠れ家でこっそり発毛して周囲を驚かせませんか？！
「プリン体って何⁉︎」
頭皮毛髪専門サロン、髪を生やす発毛技能士の吉岡です。
さて、プリン体って…何だか美味しそうな響きですが…^^;
何だか知っていますか？
ビールの宣伝でプリン体０！とか良く聞きますが…
実は、ビールより食べものからの方が多く摂っている可能が高いプリン体。
プリン体とは、尿酸の原料となる核たんぱく質で、尿酸は体の中に不要となった老廃物です。
体内の尿酸蓄積量が増加すると痛風などの疾患を発症するもとになります。
驚いたのは…
プリン体が多く含む食べもは、なんと、頭皮に良い食べものばかり…
・プリン体を多く含む食品
モツ類(レバー、煮込み、焼き鳥など)、干物、えび、内臓ごと食べる魚(あゆ、さんま、わかさぎ、ししゃも、しらす干し、めざしなど)、白子、あん肝、いわし、かにみそ、豆類(煮豆、納豆など)コンソメスープ、ポタージュ、カレー、シチュー類…
育毛、発毛には、健康体があってこそ！です。
高尿酸血症や痛風は遺伝的体質も影響しているそうですが、健康のために、食事には十分気を使いたいですね。
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