”ぬか漬けのある暮らし”を楽しんでいます | ”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

たった3ヶ月で人生が変わる”週末料理教室こころキッチン”。「食×心」を軸としたこころごはん講座を東京都世田谷区桜新町で開催中。人生が変わる野菜の切り方レッスン・週末起業セミナーも好評です。
摂食障害を越えて。日々溢れ出す言葉たちを綴ります。

最近”ぬか漬けのある暮らし”を楽しんでいます♪

 

といってもきゅうり、なす、みょうが、ミニトマト・・・

切った野菜をMyぬか床へ入れるだけ、
簡単すぎてゴメンなさい。笑
 
 
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そしてこうしてぬか漬けライフを楽しめているのは

先日の岐阜の旅でご縁をいただいた

コーセーフーズさんの新商品「冷蔵庫で育てる熟成ぬか床」のおかげ。

 

 

 

 

なんと発売後すぐに
楽天内で「ぬか床トップ3ブランド」に入り、
各種新聞にも取り上げられているとか!

 


熟成発酵された植物性乳酸菌の力により
すぐ漬けられて美味しい、
(3回目からはもっと美味しくなるそう!)

 

袋タイプになっているから、
冷蔵庫の中で場所をとらない、

 

そしてガイドブックも充実しているから
初心者の方もとても始めやすいのが嬉しい。

 

(ぬか漬けって結構最初のハードルが高いですもんね)

 

 

こころキッチンの生徒様たちも
今どんどんぬか漬けライフを始めていますよ♪♪

 

 

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ぬか床に野菜を漬けることで旨味も凝縮し、
ビタミンやミネラルなど栄養価も高まる。

 

そしてMyぬか床を育てる日々の楽しみも加わって。

 

これはもう、ぬか漬けを始めない理由がありませんね!笑

 

 

「冷蔵庫で育てる熟成ぬか床」
こちらのサイトより購入いただけます、とってもオススメです。

 

(お値段もお手頃すぎてビックリ!)

 

9月のおうちごはんフェスでも是非取り扱わせていただこうー!

 

 

 

 

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さあ明日からは待ちにまった3連休。

週の終わりの金曜日、午後も駆け抜けていきましょうね!

 

それでは本日も美味しく心温まる1日を♪

 

 

 

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