人は人。私は私。それでいい。それがいい。 | ”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

たった3ヶ月で人生が変わる”週末料理教室こころキッチン”。「食×心」を軸としたこころごはん講座を東京都世田谷区桜新町で開催中。人生が変わる野菜の切り方レッスン・週末起業セミナーも好評です。
摂食障害を越えて。日々溢れ出す言葉たちを綴ります。

こんばんは、食べることに縛られた心を解放する
週末料理教室こころキッチン主宰 こころキッチンプランナーさかみです。
 
 
昨日は体調不良で1日寝込んでおりましたが・・・
本日はもうすっかり復活、元気に歩き回っています!
 
自分の免疫力と、レッスンや講座の予定もなく誰にも迷惑かけなかったという
このタイミングの良さに感謝。
 
(そして、健康第一と気づかせてくれた今回の体調不良にも感謝。笑)
 
ご心配下さった皆様、本当にありがとうございました。
 
 
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(高校の部活仲間の子供達。可愛すぎました・・・)
 
 
さて、昨日まで数日間静岡の実家に帰っていた間に、
いろいろな気づきがありました。
 
それは、「やっぱり自分の人生は自分で決めるしかない」ということ。
 
 
会社員、サラリーマンとしてずっと働き続けてきた父。
専業主婦で「家族のために」を第一優先して生きてきた母。
時々愚痴を言いながらも、会社員として働き方を模索する妹たち。
 
そして結婚して旦那様を支え、子供を育て、家庭を立派に守る同い年の友人たち。
 
 
長年育ってきた”安全”な空間。
長年過ごしてきた”安心”をくれる人たち。
 
 
私の思考はすぐに、”安心””安全”に引っ張られそうになったけれど。
それがどんなに心地よく、自分を守ってくれるものか知っているけれど。
 
 
 
でも・・・今の私にとって一番大切にしたいものなんだろうって
東京への帰り道、(体調不良で半分朦朧とした頭で)改めて考えた時、
 
それは・・・”挑戦”の一言でした。
 
 
私、もっともっと、やれることやってみたい。
私、もっともっと、新しい世界を見にいきたい。
私、もっともっと、たくさんの人の力になりたい。
 

 

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人生に間違いなんてなくて。

きっと、どんな人生だって正解なんです。

 

結局「自分がどうしたいか」

 

全てはそこを”決める”ことから始まる。

 

 

 

そして”決める”ためには・・・

 

毎日の中でいかに自分の心と向き合い、

自分の心の変化を敏感に掴み取れるかが大事。

 

そしてその心の変化に蓋をして抑えつけないで。

どんな小さなことでもいいから行動に移していく。

 

幸せを創り続ける人生とは、きっとその繰り返し。

 

 

 

そして私にとって、そのために選んだ人生の形、

それが「起業」「こころキッチン」でした。

 

 

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時代はどんどん動いてる。

今の常識なんて、数年経ったら常識でも何でもなくなるよ。

 

 

だからこそ、2017年。

 

誰にも惑わされることなく、やりたいことをやっていこう。

本当に大切にしたいものを、大切にしていこう。

 

 

人は人。私は私。それでいい。それがいい。

 

 

たった一度きりの、あなた自身の人生だ。

たった一度きりの、私自身の人生だ。

 

 

 

何1つ後悔ない2017年を送るために。

 

そのための心の作り方を、そんな心を支えるお食事を、そして環境を、

こころキッチンからお届けしていきたいと思います。

 

 

 

今年も、たくさんの方々とお会い出来るのが今から本当に楽しみです。

 

皆様のお越しをチームこころキッチン一同、心よりお待ちしております。

 

 

 

 

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