本日は山中湖へ食×紅葉リトリート | ”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

たった3ヶ月で人生が変わる”週末料理教室こころキッチン”。「食×心」を軸としたこころごはん講座を東京都世田谷区桜新町で開催中。人生が変わる野菜の切り方レッスン・週末起業セミナーも好評です。
摂食障害を越えて。日々溢れ出す言葉たちを綴ります。

本日も旅するこころキッチン!
恵比寿でヨガスタジオを経営する橋本理恵さんのご縁で
素敵なマダムの山中湖湖畔にある別荘へ来ています
 
 
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残念ながら富士山は雲に隠れてしまっているのだけど
紅葉はとっても綺麗です
 
そして自然農で育てられた卵
国産大豆と富士山麓の水で作ったお豆腐
地ビール、ワインなどたっぷり食材を買って
これからどんな風に料理しようか胸が躍る
 
(でも結局ちょこっとお醤油、オリーブオイルとか
シンプルにそのままいただくのが一番美味しい気がする)
 

 

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来年はりえさんと一緒に自然いっぱいの中で
リトリートツアーも計画中!ぜひお楽しみに♪
 
 
 
こうして旅に来る度自分の心の中にある
思い込みや本当に大切にしたいものに気づく
 
さあそろそろ陽も沈む時間
 
澄んだ空気をたっぷり吸って
感じたこと気づいたこと
またアウトプットしてまいります!
 
 
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