【恵比寿・広尾】カラダ、人生、笑顔を変えるヨガティーチャー 橋本理恵

カラダ、人生、笑顔が変わるヨガ。
可能性は無限大。
私の人生ミッションは「笑顔の輪を広げること」
ココロとカラダは繋がっています。
ヨガを通してシンプルな自分らしい生き方をご提案します。

私の人生ミッションは「笑顔の輪を広げること」
心からの笑顔、内側から溢れ出る笑顔は、その方を魅力的に映し、人を惹きつける。
ヨガを通して笑顔の輪が広がりますように...


イベントスケジュール

テーマ:
恵比寿・広尾・代官山・目黒
少し贅沢な少人数制隠れ家ヨガスタジオ
Beautiful One Day
(ビューティフルワンデイ)
 
 
笑顔の輪を広げる
ヨガティーチャー&ハーブセラピスト
橋本理恵 (Rie Hashimoto)

 

 

【無農薬ジュースで体内デトックス!】

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みなさん、健康なことなにかしていますか?


私は月1回のクレンズジュース生活を始めて約半年。


普段の食事も丁寧になった。

 

必要な分だけ、必要な時に食べる。

 

友達と過ごす食事の時間も
美味しいお酒を楽しむ時間も大切にしたいから
これからも続けます♡

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身体のデトックス、大切!!

 

参加した方は
翌日の身体の違いに驚いて
実はリピートの方が増えています

 

身体の変化に気付けるって大事だよね。


自分の身体なんだし。

 

コールドプレスジュースで
1dayデトックス仲間募集中!

 

大変ご好評いただき
日程が合わない〜という相談もありましたので
今後は月2回に増やすことが決定

 

新月デトックスと土日デトックス。


下記から1日を選んでいただければOK!

 

10/1(土)2(日) 新月デトックス
10/22(土)23(日) 土日プラン
11/1(火)2(水) 新月デトックス
11/19(土)20(日) 土日プラン
11/29(火)30(水) 新月デトックス
12/17(土)18(日) 土日プラン
12/30(金) 年内ラスト新月デトックス!


毎回ご用意できる数に限りがあるので
気になる方はお早めにご連絡くださいね♡


お断りになっちゃったらごめんなさい!!

 

2016年も100日切っています。


やり残したこと、やって行きたいですね。


 

お申込みはこちらからどうぞ


1Dayクレンズの詳細については、こちらからどうぞ

 

 

 

メルマガ始めました。

パソコン気軽にクリック

 

 

恵比寿・広尾

少し贅沢な少人数制隠れ家ヨガスタジオ

Beautiful One Day (ビューティフルワンデイ)

 
ハワイの雰囲気のスタジオにて
プライベート空間にこだわっています。
1人1人に目が行き届くレッスン。
 
レッスン後にはスタジオオリジナルのブレンドハーブティを飲みながら
穏やかな時間をお過ごしください。
 
お問い合わせはお電話でも承っています。
クリック03-6409-6541


笑顔の輪が広がりますように✨

 

 

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橋本理恵 (Rie Hashimoto)

 

 

 

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私は美味しいゴハンとお酒を楽しむ時間が大好き♡

 

遠慮せずに
好きなものを、好きなときに、好きな量
食べるようにしています。


カラダに聞くと教えてくれるしね♡


「お腹が空いたらゴハンを食べる


これでいいと思うんだよね~。

 

この生活を続けたいから
プラス(摂取)した分は上手にマイナス(デトックス)するようにしているの。

 

このマイナス部分なんだけど
腸に負担をかけずに消化酵素を抑えるために

 

スムージーを食べたり
プチ断食したり

さらにこれからは月に1回ジュースクレンズ生活

 

も始めることにしました~

 

スタジオ限定、オリジナルのコールドプレスジュース❣️を使ってね♪

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ジュースを5本、固形物は食べない生活を1日行います。


1日なら私も気軽にできる(≧∇≦)b

 

今回のクレンズDayは新月の10月1日(土)2日(日)に行います✨


クレンズする日程は

どちらかを選んでもらって
参加メンバーにはグループメールを作って
クレンズ当日はLINEでサポート

 

カラダ年齢の若さをキープして
自分の人生思いっきり楽しみたいよね❣️

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ちなみに、このクレンズジュースは美味しいと評判です♥

 

コールドプレスジュースに興味あったけど
1人じゃできないかも~って思っていた方!


一緒に始めませんか?

 

クリックお申込はこちらからどうぞ

 

 

恵比寿の少し贅沢なヨガスタジオ
ビューティフルワンデイ
 
少人数制のヨガを取り入れ、ハワイの雰囲気の店内にて
プライベート空間にこだわっています。
自分の人生、どんな時も大切に!
 
レッスン後にはお店オリジナルのハーブティを飲みながら
穏やかな時間をお過ごしください。
 
お問い合わせはお電話でも承っています。
クリック03-6409-6541


笑顔の輪が広がりますよーに✨

 

 

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月の満ち欠け。

 

この月の動きに合わせて、 

新月と満月には、特別なレッスンを行っています。

 

このレッスンでは、その時の月には

どんなテーマがあるのか

を瞑想の時にお伝えしています。 

 

普段のヨガとはまた違う楽しさがあるんですよ。

 


私たちは地球の一部です。

 
地球の自然エネルギーも

カラダに取り入れるために最適なヨガをお伝えします。

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 満月ヨガ

10月17日(月)

クービック予約システムから予約する

満月は特別なエネルギーがあるので

瞑想にぴったり。

 

新月ヨガ

10月2日(日)

クービック予約システムから予約する

新月はスタートの時。

デトックスにぴったり。

 

担当講師:橋本理恵

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笑顔の輪が広がりますように✨

 

 

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