涙と笑いの最終回!HKRインストラクター第1期は永久に不滅です | ”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

たった3ヶ月で人生が変わる”週末料理教室こころキッチン”。「食×心」を軸としたこころごはん講座を東京都世田谷区桜新町で開催中。人生が変わる野菜の切り方レッスン・週末起業セミナーも好評です。
摂食障害を越えて。日々溢れ出す言葉たちを綴ります。

こんばんは、食べることに縛られた心を解放する
週末料理教室こころキッチン主宰 こころキッチンプランナーさかみです。


2月からスタートした食と心のサポート講座ホリスティック・キッチンリトリート
本日はついにインストラクターコース第1期最終回の講義でした!

内心ちょっぴり寂しさと感慨深さで泣きそうになりながら。

当たり前のようになっていた皆でお料理する時間も、ワークをする時間も、
何気なく笑い合う時間も、こんなに貴重だったんだって今改めて気づきます。



{9E5785C9-82C0-44FA-A1EC-6C1025E9EEB6}

{BD07FB8C-C678-4D19-9ADD-A7D2C226066C}

{0ECC8E85-DF6F-424A-BCC7-DDBDB14DE519}

{B25701A0-4BB6-4E5A-94A1-E2E913730ACE}

{1192E6F9-2039-434D-8669-F98F5BC29F88}



午前は振り返りのテストを行った後、夏野菜たっぷりのお昼ご飯作り。
そして午後はマインドマップを使った3年後の未来プレゼンタイム!

”幸せしかない”未来を鮮明に思い描いて。

必ず皆の夢は叶います。
だからその未来に向かって、勇気を持って一歩ずつ踏み出し続けてゆこう。

そして3年後、懐かしく笑い合いましょうね。
あの時あんなプレゼンしてたよねーって。あの時は若かったよね私たちって。笑



{BA73A5AC-4739-497C-8F8E-C4A98535EC3D}

{5B4EB0D2-DDCB-4737-954E-B6700D6E1867}

{C9E20A95-C278-4382-B907-D024C93A73C3}

{3AF6D0EA-0E76-47BF-A74B-2337F7BCBE1C}

{8BB17C96-9ED6-4A25-94A4-171734F9C372}



最後の締めくくりには思いが高まって互いに涙が出てしまうほど。 。
こんなに心優しい生徒様に出会えたこと、心から幸せに思います。

どんな自分もさらけ出せる、そして心から応援し合える最高のメンバー。
もう本当に、大好きです笑!

(家庭や仕事の事情で本日参加できなかった生徒様も3名いらっしゃいます)
 

最後は生徒様1人1人をイメージして選んだ本とお手紙をプレゼント、
そしてサザエさん美術館での記念撮影♪


image

{FCCF74C9-DCF3-4E53-8C3D-4A930F34842E}

{0785D4DF-144B-4E7E-BE45-32CF017902AB}



出会ってくださってありがとうございます。
こころキッチンを選んで下さって本当にありがとうございます。
 
これからもHKR第一期生は永久に不滅です!



本日からまた新たなスタート、これからもずっと共に進んでいきましょうね♡

幸せ溢れるこの夏の夜に乾杯。


食と心のサポート講座ホリスティックキッチンリトリート1Day体験セミナー
  >10月から第2期がスタート!インストラクターコース