心からワクワクする仕事をして生きていこう | ”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

たった3ヶ月で人生が変わる”週末料理教室こころキッチン”。「食×心」を軸としたこころごはん講座を東京都世田谷区桜新町で開催中。人生が変わる野菜の切り方レッスン・週末起業セミナーも好評です。
摂食障害を越えて。日々溢れ出す言葉たちを綴ります。

こんばんは、食べることに縛られた心を解放する

週末料理教室こころキッチン主宰 こころキッチンプランナーさかみです。


本日はホリスティック・キッチンリトリート インストラクターコースDay3の講義でした!
(本日来られなかった皆さん、また次回お待ちしています♪)


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午前中はマクロビオティックの知識をインプット。

物事には全て相反する性質(陰と陽)があります。
陰性・陽性の性質を理解し、食材、調味料、調理方法や季節に合った食事の選び方を知っておくと、
レシピを考える時もより幅が広がっていきますね。

いよいよ店に並び始めた夏野菜も取り入れて、本日もお昼ごはんのレシピ考案行っていただきました!


どのレシピもカラフルで見た目もバッチリ、
実習の回を重ねるごとにどんどん皆の手際・効率が増しているのがわかります♪


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皆で食べるご飯はいつも本当に美味しい。
お腹も心も自然と満たされていく、その感覚がよくわかるから不思議です。


そして午後は特別ゲスト、私のビジネスの師匠相葉光輝さんをお呼びしての講義!


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・仕事とは何か?そもそも何のために仕事するのか?
・できる人とできない人との違いは?
・やりたいことをやっていない人はいくつになってもずっと悩み続ける?
・自分とって自由とは何か?
・考え続けても見つからないならとにかく行動! etc

皆さん頭がパンク寸前になっていた模様。笑

でもここで自分がどうするかが、きっとこれからの生き方に繋がってくる。
やってみて気づくこともたくさんある、だからとにかく行動し続けよう!


そして、心からワクワクする仕事をして生きていこう!


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自分で言うのもなんですが、週末起業月商7桁以上、
そのノウハウとマインドを学べる料理教室は他には決してありません。

食と心の関係について深めたい方はもちろん、
自分の生き方、考え方について新たな視点が欲しい方、そしてステップアップしていきたい方。

ぜひこころキッチンへお越しくださいね。
いつでもお待ちしています♪


相葉さん、インストラクターの皆さん、今日は楽しい時間をありがとうございました!



【お知らせ】7月のこころキッチンレッスン・セミナー日程が決まりました

6/5(日)21:00より 一般募集開始いたします、皆様のお越しをお待ちしています♪

切り方1つで心が整う・人生が変わる野菜の切り方レッスン

7月3日(日) 11:00~14:00 4名
7月10日(日) 11:00~14:00 4名

食事から今この瞬間幸せと感じられる私をつくる*ホリスティックキッチンリトリート1Day体験セミナー

7月3日(日) 15:30~18:00 5名
7月10日(日) 15:30~18:00 5名


7月も皆様のお越しをお待ちしています♪