こんばんは、食べることに縛られた心を解放する
週末料理教室こころキッチン主宰 こころキッチンプランナーのさかみです。
本日はホリスティック・キッチンリトリート インストラクターコースDay3の講義でした!
(本日来られなかった皆さん、また次回お待ちしています♪)
本日はホリスティック・キッチンリトリート インストラクターコースDay3の講義でした!
(本日来られなかった皆さん、また次回お待ちしています♪)

午前中はマクロビオティックの知識をインプット。
物事には全て相反する性質(陰と陽)があります。
陰性・陽性の性質を理解し、食材、調味料、調理方法や季節に合った食事の選び方を知っておくと、
レシピを考える時もより幅が広がっていきますね。
いよいよ店に並び始めた夏野菜も取り入れて、本日もお昼ごはんのレシピ考案行っていただきました!
どのレシピもカラフルで見た目もバッチリ、
実習の回を重ねるごとにどんどん皆の手際・効率が増しているのがわかります♪
物事には全て相反する性質(陰と陽)があります。
陰性・陽性の性質を理解し、食材、調味料、調理方法や季節に合った食事の選び方を知っておくと、
レシピを考える時もより幅が広がっていきますね。
いよいよ店に並び始めた夏野菜も取り入れて、本日もお昼ごはんのレシピ考案行っていただきました!
どのレシピもカラフルで見た目もバッチリ、
実習の回を重ねるごとにどんどん皆の手際・効率が増しているのがわかります♪
・やりたいことをやっていない人はいくつになってもずっと悩み続ける?
・自分とって自由とは何か?
・考え続けても見つからないならとにかく行動! etc
皆さん頭がパンク寸前になっていた模様。笑
でもここで自分がどうするかが、きっとこれからの生き方に繋がってくる。
やってみて気づくこともたくさんある、だからとにかく行動し続けよう!
そして、心からワクワクする仕事をして生きていこう!
6/5(日)21:00より 一般募集開始いたします、皆様のお越しをお待ちしています♪
*切り方1つで心が整う・人生が変わる野菜の切り方レッスン
7月3日(日) 11:00~14:00 4名
7月10日(日) 11:00~14:00 4名
*食事から今この瞬間幸せと感じられる私をつくる*ホリスティックキッチンリトリート1Day体験セミナー
7月3日(日) 15:30~18:00 5名
7月10日(日) 15:30~18:00 5名
7月も皆様のお越しをお待ちしています♪