週末起業女子の週末 | ”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

たった3ヶ月で人生が変わる”週末料理教室こころキッチン”。「食×心」を軸としたこころごはん講座を東京都世田谷区桜新町で開催中。人生が変わる野菜の切り方レッスン・週末起業セミナーも好評です。
摂食障害を越えて。日々溢れ出す言葉たちを綴ります。

こんばんは、食べることに縛られた心を解放する
週末料理教室こころキッチン主宰 こころキッチンプランナーさかみです。






今日は個別相談を2件終えた後、昼過ぎから束の間のオフ。


のんびり食材の買い物をしたり、家の掃除をしたり、ちょっとお昼寝したり・・・

急に時間の流れがゆっくりになった感覚、
いつもと違う思考が入ってきた。



うん、そうか。

ゆっくりご飯を作って食べる。
丁寧に明日の準備をする。

私はそんな生活をしたいだけなんだきっと。

そして、生徒さん1人1人に向かう時間。
これをもっともっと大切にしていきたいんだ。



忙しさを理由にして大事なものを見失わないようにしよう。

"大切なものを大切にできる人生"

そんな人生を作るために、これからどうしてく?
 


日曜の夜、この後はノートに向き合いながら、ひっそりと一人会議を始めたいと思います。