「週末起業をはじめます」のお手伝いを始めます! | ”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

たった3ヶ月で人生が変わる”週末料理教室こころキッチン”。「食×心」を軸としたこころごはん講座を東京都世田谷区桜新町で開催中。人生が変わる野菜の切り方レッスン・週末起業セミナーも好評です。
摂食障害を越えて。日々溢れ出す言葉たちを綴ります。

こんばんは、食べることに縛られた心を解放する

週末料理教室こころキッチン主宰 こころキッチンプランナーさかみです。


食と心のサポート講座ホリスティック・キッチンリトリートに参加の生徒さんが、

体調を崩して食の大切さを実感したことをきっかけに、
これから初めての料理教室開催に向けて動いていきます!


週末起業も、料理教室開催も初めての彼女。


でも大丈夫!


一緒に相談に乗りながら、サポートしていきますね。

これからの成長が楽しみです♪



はじめまして(*^_^*)

医療系の営業をしつつ、
週末起業目指を目指す佐藤ひとみです。


その週末起業とはズバリ『お料理教室』


幼い頃から包丁を握り、母、祖母から料理を学びました。
私の出身は栃木県の奥地にある自然いっぱいのド田舎
ちなみにコンビニまでは車で10分()




生活で使う水は山からの天然水。
野菜やお米は畑で取れた新鮮なもの。
季節によって鮮やかに実る果物。

この贅沢さが幼い私には理解できず、
「大人になったら大都会に行きたい!!
と心に決めた幼少期



いざ社会人になって
男性ばかりの職場でバリバリ営業をし、
日々仕事に追われ、
毎日菓子パンとカップめんの生活……


案の定体を壊しました。


地元で生活した頃は病気や風邪も引くことなく
元気に過ごしていたのに何で?って思いました。
自分の体力を過信して、体を労らなかった私。

立ち眩み、
貧血、
肌荒れ、
生理が来ない、
日々のストレス、
そして安定しない私の心。


疲れきって、ふと送られてきた実家からの仕送りをみて
気付きました



今までは土地の風土や家族が私の健康を守ってくれていたんだ
自分を大切にしよう
そのためにはまず、食を見直そう !!


その日から、少しづつ料理をはじめ
身体にも良い変化が起こりました


改めて自分の身体は食べ物からできていること
そして「食」の大切さを強く実感しました。


幼い頃から
料理を作ること、食べること、食べてもらうこと
が大好きだった訳ですが、
料理を仕事にしたいと思う原動になったのが、自分の体調の変化でした。

そして週末起業を強く意識したきっかけを下さったのがこころキッチンプランナー阪本三穂さん
ブログはこちらhttp://s.ameblo.jp/afurerukotoba/

平日は会社員をする傍ら
週末は料理教室を開催し
3ヵ月で月商7桁突破
ありきたりなものでなく「心」も要素取り入れたたった一つの料理教室を作り
多くの悩める女性を救っていらっしゃいます
人柄も良く、三穂さんを慕う生徒さんも沢山います
自分もその一人(*^^*)


現在三穂さんの講座通っていて、
毎日充実した生活を送っています。


週末起業を目指すにあたり
日々気づいたこと、
マインドの変化、
お料理のことなどなど、
少しづつブログで綴って行きたいです。

もちろんの講座についても





>生徒さんブログ全文はこちら





まずは「やる」と決めること。

一歩踏み出せば、世界は変わる。


やりながら見えてくること、たくさんありますよ!

上手くいかなかったらまたその時に考えていけばいいんです。







ホリスティック・キッチンリトリートでは、

想いをもって「食・料理」の活動したい方をサポートするカリキュラムもご用意しています。

(5月第一期インストラクターコース開催予定)


そして「週末起業」についても、

私自身が今まさに真っ最中ですからアドバイスはお任せください!笑



最終的に行動するのは自分自身。

それは絶対です。


でも、全て1人頑張らなくていいのです。

周りの力を借りたっていいのです。



ぜひ、それを忘れないでくださいね。



一緒に成長していきましょう。

共に協力して、食の分野を盛り上げていきましょう!


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