サクラサク。出会ってくれてありがとう。

こんばんは、食べることに縛られた心を解放する

週末料理教室こころキッチン主宰こころキッチンプランナーのさかみです。

本日は食と心のサポート講座ホリスティック・キッチンリトリートの生徒さんと目黒川のお花見、
そして中目黒から代官山までてくてくお散歩→ランチへ♪

生憎の雨模様でしたが、満開の桜を楽しむことができました♡
せっかくミラーレス一眼を持っていったのに、メモリーカードを忘れたのが悔やまれます。。。笑

ランチでは、これまで皆がどんなことに悩んでいたのか、そして講座に参加してどんな変化や気づきがあったのか、
皆さんのお話を聞かせていただきました。

「安心できる場所・環境があるって本当に心強い。

ネガティブなことも話せる、何でも分かり合える仲間ができて本当に良かった。」

「辛い時はみほさんのブログを何度も読み返していた。励まされていた。」

1人1人がそう口に出して言ってくれる。
なんだかとても泣きそうになりました。

私の講座に来て下さる生徒さんは、

皆真面目で頑張り屋で、人前ではとっても笑顔なのだけれど、
でもなかなか人に頼れなかったり、遠慮してしまったり、ネガティブな自分を許せなかったり・・・

そんな心優しい方ばかりなのです。

実は本当は皆、色々な想いを抱えているのだよね。

でも大丈夫、講座が始まって2ヶ月。
本当に短いこの期間でも、1人1人確実に変化しているのが伝わってきていますよ。

そう、心はいくらでも進化させることができるんです。
そして望む未来はいくらでも創り出すことができるんです。