【ホリスティック・キッチンリトリートDay3】世界でたった1つの料理教室です | ”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

たった3ヶ月で人生が変わる”週末料理教室こころキッチン”。「食×心」を軸としたこころごはん講座を東京都世田谷区桜新町で開催中。人生が変わる野菜の切り方レッスン・週末起業セミナーも好評です。
摂食障害を越えて。日々溢れ出す言葉たちを綴ります。

こんばんは、食べることに縛られた心を解放する
週末料理教室こころキッチン主宰 こころキッチンプランナーさかみです。

本日は食と心の3ヶ月サポート講座「ホリスティック・キッチンリトリート」
第三回目講義の日でした!



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与えられた料理レシピ通りに作るのではなく、自分たちでレシピのアレンジを一から考えたり、
食と大きく繋がるマインドの仕組みについて勉強したり、
ワークを通してお一人一人夢や悩みをじっくりとお話しいただいたり、
英語の得意な生徒様に英語の料理レッスンを開催してもらったり。

一般的な料理教室では決してやらないことをやっているこの講座。


ただ楽しい美味しい、だけで終わらず、
本物の料理の実践力を身につけていく。

そして何より、講座を通してしなやかなマインドを構築し、一生繋がる仲間と出会い、
心からわくわくする未来に向かって進めるようになる。


それがこの講座のゴールです。
世界で"たった1つ"の食と心のサポート講座カリキュラムです。



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今日も楽しく1日を終えることができました!
ちなみに夜の部?として、毎回講義後に皆でごはんやお茶もしているんですよ♪


そして本当はもっと色々と書きたいことがあるのですが・・・
ちょっと睡魔に襲われつあるので、今日はこの辺で失礼いたしますね。苦笑

生徒さんに一人一人に改めて心から感謝です。


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本日もお読みいただきありがとうございます。
それでは明日も素敵な1日を!



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