そんな日もあったっていいじゃないか | ”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

たった3ヶ月で人生が変わる”週末料理教室こころキッチン”。「食×心」を軸としたこころごはん講座を東京都世田谷区桜新町で開催中。人生が変わる野菜の切り方レッスン・週末起業セミナーも好評です。
摂食障害を越えて。日々溢れ出す言葉たちを綴ります。

こんばんは、「食べることに縛られた心を解放する」
週末料理教室こころキッチン主宰 こころキッチンプランナーさかみです。


 
1分前にはあんなにもやっとしていた気持ちが
たった一言「ありがとう」「頑張ってね」の言葉で心が晴れてゆく。 

そんなことって皆さんにもありますか?


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私はそんなこと、たくさんたくさんありますよ。

周りが思うほど自分はそんなに強くない。

だから助け助けられ、引き上げ引き上げられ、生きてゆく。
週末起業を始めて、本当に毎日がそんな感じ。
 

言葉の力って本当に本当に偉大なんだ。

 
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食べすぎる日があったっていいじゃないか。

変わりたいともがく日があったっていいじゃかいか。

もやもやする日があったっていいじゃないか。

他の人と比べたり、泣きそうになったり、
そんな日があったっていいじゃないか。


そんなのも含めて、あなたはあなたなんだよ。

どこにも代わりはいない、ここにいるあなた。



こころキッチンを通して出会う人々皆が愛しく、優しく、
何が自分にできるのだろうか、と考え続ける日々。

そしてこんな自分自身の日々も、また愛おしくかけがえのないもの。


今日もブログへお越しいただき本当にありがとううございます。
明日も心をまるく、やわらかく。

温かな1日をお過ごしください…☆