気づいたら朝! | ”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

”食×心” たった3ヶ月で人生が変わる【週末料理教室こころキッチン】@東京都世田谷区

たった3ヶ月で人生が変わる”週末料理教室こころキッチン”。「食×心」を軸としたこころごはん講座を東京都世田谷区桜新町で開催中。人生が変わる野菜の切り方レッスン・週末起業セミナーも好評です。
摂食障害を越えて。日々溢れ出す言葉たちを綴ります。

おはようございます、さかみです。

昨日は野菜の切り方グループレッスンを終え、
夜知り合いと美味しいクラフトビールやご飯をいただき、
帰ってきたら、、気づいたら朝!

すっかり寝てしまっていました汗

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自分にとってブログを毎日書くのはもはや習慣なので、
そわそわ?しています。笑



今日の東京は朝から雨。
お盆休みが終わって今日から仕事、ちょっぴり憂鬱な方も多いでしょうか。

(私ももれなくそうです。。)

昨日は、人と話していて
自分の中にあるブロックに改めて直面したりもして。
それが今、チクチク心を刺しているのも感じます笑。

例えば親子関係。
長女だからか、「いい子でいなくちゃ」思考に縛られているって。
その他もいろいろ。


うん、そうなのだよなあ。
自分でも気づいていて、でも見ぬふりをしてきていたのよね。

向き合う時間、考える時間を作ろう。
静かに心整える1日にしていきたいですね。


それでは今日も頑張りましょう!


【お知らせ】
料理が「苦手」から「楽しい♪」に変わる! 野菜の切り方レッスン

9月はグループレッスンの開催とさせていただきます☆
まずは日程をお知らせ。


※いずれも場所は恵比寿、定員4名様(男性もOK)
※出張開催リクエストも受付中

ぜひご予定いただけたら幸いです。